Десять минут для себя

Перейти вниз

Десять минут для себя Empty Десять минут для себя

Сообщение автор Юля в Чт Янв 05 2012, 14:21

Вы молоды, энергичны, полны жизненных планов и сил. Кажется, о каких морщинках может идти речь? Отсрочить появление морщинок - дело чести каждой из нас.
Хотя бы один раз в неделю делайте себе косметический массаж:

1. Кончиками большого и безымянного пальцев поглаживайте лоб в направлении от бровей к волосистой части головы( 8-10 раз ).
2.Кончиками пальцев проводите вдоль лба по мышцам: правой височной, лобной, левой височной ( по 4 раза ).
3.Кончиками пальцев слегка поглаживайте верхнюю часть щек в направлении от носа к вискам ( 4 раза ).
4.В течении 2-3 минут легко постукивайте область вокруг глаз.
5.Поглаживайте среднюю часть щек ладонной поверхностью пальцев от середины верхней губы к уху( 4 раза ).
6.Легкими движениями по спирали массируйте область носа( 8-10 раз ).
7.Поглаживайте нижнюю часть щек и подбородок ладонной поверхностью обеих рук от середины подбородка к ушам ( 4 раза ).
8.Постукивайте тыльной стороной ладони под подбородком и по верхней части шеи ( 15 раз ).
9.Постукивайте пальцами щеки ( 8-10 раз ).Затем погладьте их руками.
Юля
Юля
--------------------------
--------------------------

Женщина Рак
Сообщения : 883
Очки : 1992
Рейтинг : 356
Дата регистрации : 2011-12-29
Дата рождения : 1983-07-15
Возраст : 36
Город : Сочи
Работа / Хобби : дизайнер
Спасибо, что вы с нами!
Награды : За 800 сообщений на форуме! Легенда форума
Мисс Обаяние За создание красоты Яркая личность За создание уюта Наша Звёздочка! Принцесса форума

Вернуться к началу Перейти вниз

Десять минут для себя Empty Re: Десять минут для себя

Сообщение автор Ксюше4ка в Вт Янв 17 2012, 19:09

Натуральная косметика. Лимонник китайский в рецептах красоты.

Родина фарфора и шелка, рефлексотерапии и фэншуй, а также необычных растений, которые, согласно легендам, даруют молодость и долгую жить. Ну, если не всем смертным, то уж императорам точно. Ведь о чудесном долголетии правителей Китая ходят не только легенды, об этом свидетельствуют документальные источники, в которых немалая роль отведена плодам лимонника. Кстати, его так и называют – «придворное растение китайских императоров».
Нанайцы, аборигены Севера, уверяют, что горсточка сухих ягод лимонника дает охотникам силы долгие часы гнать зверя.
Лимонник - растение совсем не «заморское», и не чудо тропиков, избалованное теплым климатом. Кроме Китая, оно обосновалось и у нас на Дальнем Востоке, в Амурском и Уссурийском краях. И, что немаловажно, успешно пережило акклиматизацию в садах любых районов, кроме самых южных. И даже самых изыскательных натуралистов это многолетнее растение не оставит равнодушными: оно неприхотлино, полезно, да вдобавок еще и красиво.
Современные исследования показали, что в плодах лимонника содержится вещество схизандрин, обладающее тонизирующими и активизирующими свойствами. Оно благотворно воздействует на центральную нервную систему и кровообращение, помогает справляться с инфекционными заболеваниями (грипп, ОРЗ), а при диабете снижает уровень сахара в крови. Кроме того, в плодах много аскорбиновой кислоты и витамина Е, да еще богатый набор микроэлементов: соли цинка, меди, железа, марганца, калия, фосфор, сера, кремний и др.
В косметике лимонник — тот же женьшень, только гораздо дешевле. Он повышает защитные свойства кожи, тонизирует ее, разглаживает морщины, снимает раздражения и воспаления, поэтому все части растения с неизменным успехом вводят и кремы, лосьоны и тоники. Если плодов сразу не будет, не огорчайтесь: целебными свойствами обладают все части растения: и листья, и молодые побеги, и кора растения.
Освежающий лосьон для жирной кожи.
Залейте 2 столовые ложки измельченных свежих плодов 0,5 л водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите и отожмите ягоды. Добавьте столовую ложку глицерина. Перед употреблением настойку разбавьте водой (1:3—4). Протирайте кожу лица утром и вечером.
Маска из плодов лимонника для сухой кожи.
Чайную ложку измельченных свежих плодов смешайте со столовой ложкой жирной сметаны (25%). Наложите на кожу лица на 10 минут, смойте молоком 2,5—3,2%-й жирности.
Ополаскиватель для волос, укрепляющий их корни, стимулирующий рост.
Столовую ложку смеси измельченных свежих листьев, мелких веточек и плодов (если есть) залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в термосе 2—3 часа, процедите и отожмите сырье. Используйте для последнего ополаскивания волос после мытья.

Ксюше4ка
Ксюше4ка
Мисс Обаяние
 Мисс Обаяние

Женщина Скорпион
Сообщения : 596
Очки : 1483
Рейтинг : 283
Дата регистрации : 2012-01-01
Дата рождения : 1984-11-10
Возраст : 35
Город : Краснодар
Работа / Хобби : Студентка; вязание
Спасибо, что вы с нами!
За 500 сообщений на форуме!
 Мисс Обаяние Приз симпатий форумчан Главная Леди форума Светоч знания

Вернуться к началу Перейти вниз

Десять минут для себя Empty Re: Десять минут для себя

Сообщение автор Alenka в Сб Окт 21 2017, 11:22

Бессонница негативно влияет на состояние кожи. Лучше предпочесть здоровый 8-часовый сон.
Alenka
Alenka
--------------------------
--------------------------

Женщина Сообщения : 124
Очки : 317
Рейтинг : 62
Дата регистрации : 2014-06-22
Город : Москва
Спасибо, что вы с нами!
50 сообщений
Звёздочка приз симпатий форумчан

Вернуться к началу Перейти вниз

Десять минут для себя Empty Re: Десять минут для себя

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения