Если отекают ноги...

Перейти вниз

Если отекают ноги...  Empty Если отекают ноги...

Сообщение автор Алиса в Сб Дек 15 2012, 23:52

1. Отекшие и уставшие ноги можно протирать кусочком льда. Особенно хорошо, если лед приготовлен из настоя листьев шалфея и травы тысячелистника, взятых в равном соотношении (1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, остудить и процедить).
2. Каждый вечер полезно протирать ноги смесью из 1 ч. л. очищенного керосина и 2 ст. л. касторового масла. Масло вначале разогревают, затем добавляют керосин. После этого на ночь нужно надеть хлопчатобумажные носки.
3. Народная медицина рекомендует такой рецепт: взбейте яичный желток с 1 ст. л. яблочного уксуса и активно помассируйте ноги, втирая эту смесь.
4. При отечности ног в старину применяли березовые листья. Сшейте мешочки из хлопчатобумажной ткани по размеру ноги до колена. Насыпьте в них березовые листья и вставьте ноги в мешочки с таким расчетом, чтобы слой листьев примерно в палец толщиной облегал ногу со всех сторон. Наденьте такие мешочки на ночь. Несильные отеки обычно спадают уже после одной-двух процедур.
5. Помогают справиться с болью в усталых ногах и отеками ванны с настоем из листьев рябины, календулы, полыни, взятых в равных количествах и залитых кипятком из расчета 1 ст. л. смеси на стакан кипятка. Настоять в течение 10 минут, процедить и добавить в тазик с теплой водой.
6. Чтобы избежать отеков, рекомендуется съедать по 100-150 г кураги ежедневно.
7. Полезно ежедневно пить по половине стакана свежего сока из мякоти тыквы обыкновенной, чай из семечек тыквы. При отеках рекомендуется употреблять вареную или печеную мякоть тыквы в качестве мочегонного средства.
8. 10 г измельченных плодов шиповника залить стаканом кипящей воды, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить принимать по 1/3-1/2 стакана два раза в день.
9. 2 ч.л. измельченной травы петрушки залить в термосе 0,5 л кипятка на ночь, процедить, принимать по полстакана 4-5 раз в день.
10. Предотвратить отеки поможет простое упражнение — в течение дня периодически подниматься на носки и резко опускать пятки обратно. Это упражнение улучшает кровообращение в ногах.
Алиса
Алиса
--------------------------
--------------------------

Женщина Рыба
Сообщения : 1100
Очки : 2637
Рейтинг : 549
Дата регистрации : 2012-01-19
Дата рождения : 1986-03-08
Возраст : 33
Город : Ташкент
Работа / Хобби : Менеджер
Спасибо, что вы с нами!
Легенда форума
Мисс Обаяние Замсоздателя сайта Королева Форума Спасибо, что Вы с нами! За любовь форумчан

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения