Как укрепить иммунитет у ребёнка

Хороший массаж снижает уровень стресса и стимулирует выработку «гормонов радости», которые играют важную роль в формировании иммунитета. Необязательно вызывать специалиста: освойте несколько простых приемов и радуйте малыша самостоятельно.
Ежедневное прослушивание мелодичной музыки повышает уровень иммуноглобулина А в крови. Именно он отвечает за нашу сопротивляемость болезням! Устраивайте с ребенком ежевечернюю «музыкальную паузу» — необязательно слушать именно классику, главное, чтобы музыка была умиротворяющей.

Закаливание.

Басейн вожу своего

Хорошее дело!