5 лучших продуктов для сияющей кожи весной

Помимо кремов, масок и салонных процедур улучшить состояние кожи, нуждающейся в особом уходе ранней весной, могут продукты питания. Некоторые из них являются источником ценных ингредиентов – масел, витаминов и минеральных веществ. Да, и самое главное, их можно не только есть … но и использовать в качестве косметики, то есть наносить на кожу, втирать в нее и делать полезные домашние маски.
Зеленый чай.
Этот настоящий кладезь антиоксидантов способен быстро уменьшить покраснения на лице. Для этого нужно сполоснуть лицо охлажденным крепко заваренным зеленым чаем. Только не берите пакетированный чай – только листовой.
Да, и насчет сахара. Кидать кубик рафинада в зеленый чай для косметического ополаскивания лица не стоит, а вот сам по себе сахар считается прекрасным эксфолиантом. Смешайте его с небольшим количеством оливкового, миндального или абрикосового масла, и получится отличный скраб для лица и тела.

Авокадо.
Мякоть авокадо является настоящим природным увлажнителем. Этот зеленый фрукт с большой круглой косточкой с успехом используется в различных средствах по уходу за кожей, особенно, в масках для лица.
Масла, содержащиеся в авокадо, легко приникают в глубокие слои кожи, поставляя нужные вещества и витамины для ее естественного энергетического баланса. Эффективно действие масла авокадо и в качестве защитного средства для лица от ветра в период ранней весны. Его также можно применять для ухода за нежной кожей вокруг глаз.

Овсянка.
Эта крупа действует как легкий скраб, отшелушивает кожу, делая ее мягче и ровнее. Самое простое, что можно сделать с овсяными хлопьями – размягчить их в горячей воде, дать остыть (но переохлаждать) и потереть лицо получившейся кашицей.
Овсянка также обладает и противовоспалительными свойствами. Так что если накануне важной встречи или свидания вы заметили на лице раздражение или акне, сделайте перед сном маску из овсянки: нанесите ее толстым слоем на лицо (разумеется, в размоченном виде) и смойте через 20 минут.

Лимон.
Этот цитрусовый фрукт помогает справиться и с такими проблемами, как расширенные поры кожи лица и акне, уменьшает жирность кожи, отбеливает, уменьшая яркость пигментных пятен, которые вылезают на лице при первых весенних лучах солнца.
Кроме того, лимон способствует омоложению кожи – его включают в косметологии в состав различных омолаживающих кремов, а также уходовых средств для шелушащейся кожи.
Как его использовать в косметических целях? Вариантов масса: протирать лицо долькой лимона перед нанесением дневного или ночного кремов, добавлять лимонный сок в состав домашних скрабов и масок (достаточно одной чайной ложки).

Мёд.
Благодаря своему составу мёд очищает кожу лица от излишков жировых выделений, предотвращая, таким образом, образование черных точек и угревой сыпи. Этот продукт, любимый всеми сладкоежками, создает на поверхности кожи невидимую пленку, которая не позволяет влаге испаряться и сохраняет ее в эпидермисе, предотвращая пересыхание, шелушение и преждевременное старение.
В мёде содержится большое количество витаминов, основными из которых являются витамины группы В, А и Е – они способствуют повышению уровня коллагена в коже и увеличивают ее упругость, улучшают цвет и внешний вид, предотвращая появление ранних морщин и дряблости.
И, наконец, в мёде содержится большое количество муравьиной кислоты, обладающей антисептическими свойствами, а значит, мед эффективно помогает при раздражениях на лице.