Форум
Последние изображенияИнтересные факты о здоровье
+13
Stalker
БРАТ ПО РАЗУМУ
Эммануил Гедеонович
Дмитрий Борисов
Адмирал Колчак
БИГЛЬ
Маркус
Себастьян
октябрёнок
Чёрная борода
Drummer
Константин
Алиса
Участников: 17
Страница 1 из 1
Интересные факты о здоровье
автор Алиса Вт Апр 24 2012, 19:10
Почему нельзя сдирать родинки?
Родинки (по-другому их называют еще невусами) представляют собой не что иное, как доброкачественные опухоли, расположенные на нашей коже. Безобидные, казалось бы, с виду родинки на самом деле таят в себе смертельную опасность, так как всегда остается вероятность их перерождения из доброкачественной опухоли в злокачественную. Злокачественная опухоль называется меланомой, и является одной из самых опасных форм рака, практически не поддающейся лечению.
Любое повреждение родинки может привести к плачевному эффекту, поэтому их ни в коем случае нельзя сдирать, отрезать, перевязывать нитками. Если ваша родинка мешает вам, например, расположена в неудобном месте и постоянно натирается одеждой, или просто не очень красиво выглядит, то удалять ее можно только в медицинском учреждении после тщательного обследования врачом соответствующей специализации, хирургом или онкологом.
К какому врачу пойти – решать вам. Если родинка выглядит однородной, не очень крупной и не причиняет особого беспокойства, не болит и не кровоточит, то достаточно будет показаться хирургу. Если ваша родинка начала стремительно увеличиваться в размерах, стала неоднородной по цвету, ее поверхность стала шероховатой или с зазубринами это очень весомый повод немедленно обратиться к онкологу.
Не нужно затягивать с визитом к врачу, потому что если доброкачественная родинка перешла в злокачественную опухоль, рост атипичных клеток идет очень быстро. Меланома – опухоль агрессивная, ее клетки делятся очень быстро и способны разносится по всему организму, поражая любой орган. На месте поражения возникает метастаза, способная привести к смерти за очень короткий срок.
Родинки у человека могут быть в любом месте, даже на подошвах ног. Они могут быть как плоские, возникшие в верхнем слое кожи, называемом эпидермисе, так и выпуклые, возникающие более глубоко. Особое внимание к родинкам следует проявлять, если их очень много, либо в роду существует генетическая предрасположенность к заболеванию раком. Таким людям стоит регулярно осматривать родинки, избегать попадания на них прямых солнечных лучей, что тоже может спровоцировать рост раковых клеток, и регулярно ходить на осмотр к врачу.
Родинки (по-другому их называют еще невусами) представляют собой не что иное, как доброкачественные опухоли, расположенные на нашей коже. Безобидные, казалось бы, с виду родинки на самом деле таят в себе смертельную опасность, так как всегда остается вероятность их перерождения из доброкачественной опухоли в злокачественную. Злокачественная опухоль называется меланомой, и является одной из самых опасных форм рака, практически не поддающейся лечению.
Любое повреждение родинки может привести к плачевному эффекту, поэтому их ни в коем случае нельзя сдирать, отрезать, перевязывать нитками. Если ваша родинка мешает вам, например, расположена в неудобном месте и постоянно натирается одеждой, или просто не очень красиво выглядит, то удалять ее можно только в медицинском учреждении после тщательного обследования врачом соответствующей специализации, хирургом или онкологом.
К какому врачу пойти – решать вам. Если родинка выглядит однородной, не очень крупной и не причиняет особого беспокойства, не болит и не кровоточит, то достаточно будет показаться хирургу. Если ваша родинка начала стремительно увеличиваться в размерах, стала неоднородной по цвету, ее поверхность стала шероховатой или с зазубринами это очень весомый повод немедленно обратиться к онкологу.
Не нужно затягивать с визитом к врачу, потому что если доброкачественная родинка перешла в злокачественную опухоль, рост атипичных клеток идет очень быстро. Меланома – опухоль агрессивная, ее клетки делятся очень быстро и способны разносится по всему организму, поражая любой орган. На месте поражения возникает метастаза, способная привести к смерти за очень короткий срок.
Родинки у человека могут быть в любом месте, даже на подошвах ног. Они могут быть как плоские, возникшие в верхнем слое кожи, называемом эпидермисе, так и выпуклые, возникающие более глубоко. Особое внимание к родинкам следует проявлять, если их очень много, либо в роду существует генетическая предрасположенность к заболеванию раком. Таким людям стоит регулярно осматривать родинки, избегать попадания на них прямых солнечных лучей, что тоже может спровоцировать рост раковых клеток, и регулярно ходить на осмотр к врачу.
Алиса- Душа Форума
-
Сообщения : 1097
Очки : 2547
Рейтинг : 550
Дата регистрации : 2012-01-19
Дата рождения : 1986-03-08
Возраст : 38
Город : Ташкент
Работа / Хобби : Менеджер
Re: Интересные факты о здоровье
автор Константин Ср Апр 25 2012, 18:28
Смотреться в зеркало опасно для психики.
Люди смотрят на свое отражение по разным причинам: одни любуются собой, другие – тешат свое тщеславие, третьи – выискивают новые и новые недостатки, четвертые – просто гримасничают. Но в любом случае «зазеркалье» всегда пугало человека и, как оказывается, небезосновательно. Ученые утверждают, что привычка подолгу смотреться в зеркало может навредить психике.
Так, по данным недавно проведенных исследований, даже те добровольцы, которые были полностью удовлетворены своей внешностью, смотрясь в зеркало в течение 10 минут начинали испытывать некоторую тревогу, стремительно перерастающую в депрессию по поводу недовольства внешним видом.
Подобное поведение здоровых участников эксперимента удивило исследователей, которые не рассчитывали увидеть такую реакцию. Ранее считалось, что длительное созерцание собственного отражения в зеркале может негативно влиять лишь на тех, кто страдает дисморфофобией – психическим расстройством, при котором человек не приемлет собственную внешность и буквально одержим малейшими или мнимыми ее недочетами. На деле оказалось, что уже спустя несколько минут даже у здоровых участников начали проявляться тревога и огорчение относительно своего тела и образа.
Также британские ученые выяснили, что женщины смотрятся в зеркало практически в два раза чаще, чем мужчины, при этом более критично оценивая свой внешний вид. При таком положении вещей становиться не удивительно, что из десяти женщин восемь недовольны своим видом в зеркале.
Еще больше от привычки смотреться в зеркало страдают больные дисморфофобией. Причина возникновения этого психического расстройства не выяснена, но замечено, что оно развивается у людей, перенесших депрессию. Многие из них наносят макияж, надевают много слоев одежды, и только после решаются посмотреть в зеркало, ища в своем вымышленном образе утешение.
Исследования показали, что дисморфофобики смотрятся в зеркало чаще и дольше обычных людей, хотя и начинают испытывать тревогу уже на 25-ой секунде, и обращают внимание на те части тела, которыми недовольны. Те же, кто находился в группе здоровых добровольцев, тоже начинали критично относиться к своему виду спустя 10 минут пристального рассматривания своего отражения, однако в обычной ситуации, подходя к зеркалу, они, как правило, фокусируются на том, что им в себе нравиться.
Люди смотрят на свое отражение по разным причинам: одни любуются собой, другие – тешат свое тщеславие, третьи – выискивают новые и новые недостатки, четвертые – просто гримасничают. Но в любом случае «зазеркалье» всегда пугало человека и, как оказывается, небезосновательно. Ученые утверждают, что привычка подолгу смотреться в зеркало может навредить психике.
Так, по данным недавно проведенных исследований, даже те добровольцы, которые были полностью удовлетворены своей внешностью, смотрясь в зеркало в течение 10 минут начинали испытывать некоторую тревогу, стремительно перерастающую в депрессию по поводу недовольства внешним видом.
Подобное поведение здоровых участников эксперимента удивило исследователей, которые не рассчитывали увидеть такую реакцию. Ранее считалось, что длительное созерцание собственного отражения в зеркале может негативно влиять лишь на тех, кто страдает дисморфофобией – психическим расстройством, при котором человек не приемлет собственную внешность и буквально одержим малейшими или мнимыми ее недочетами. На деле оказалось, что уже спустя несколько минут даже у здоровых участников начали проявляться тревога и огорчение относительно своего тела и образа.
Также британские ученые выяснили, что женщины смотрятся в зеркало практически в два раза чаще, чем мужчины, при этом более критично оценивая свой внешний вид. При таком положении вещей становиться не удивительно, что из десяти женщин восемь недовольны своим видом в зеркале.
Еще больше от привычки смотреться в зеркало страдают больные дисморфофобией. Причина возникновения этого психического расстройства не выяснена, но замечено, что оно развивается у людей, перенесших депрессию. Многие из них наносят макияж, надевают много слоев одежды, и только после решаются посмотреть в зеркало, ища в своем вымышленном образе утешение.
Исследования показали, что дисморфофобики смотрятся в зеркало чаще и дольше обычных людей, хотя и начинают испытывать тревогу уже на 25-ой секунде, и обращают внимание на те части тела, которыми недовольны. Те же, кто находился в группе здоровых добровольцев, тоже начинали критично относиться к своему виду спустя 10 минут пристального рассматривания своего отражения, однако в обычной ситуации, подходя к зеркалу, они, как правило, фокусируются на том, что им в себе нравиться.
Константин- Супермодератор Форума
-
Сообщения : 1865
Очки : 4452
Рейтинг : 990
Дата регистрации : 2011-12-29
Дата рождения : 1965-01-13
Возраст : 59
Re: Интересные факты о здоровье
автор Drummer Чт Апр 26 2012, 19:18
40 фактов о курении.
На то, чтобы скурить сигарету, по меньшей мере, курильщик тратит около пяти минут своей жизни.
Сигареты и сигары признаны как фаллические символы, и даже некоторые интернет-сайты, посвященные курению, признаются как фетишизм. Как ни странно, но курение было напрямую связано с сексуальным бессилием.
Курение табака распространилось из религиозных церемоний в Америке и, вероятно, изначально было только забавами для шаманов и жрецов. В древней Америке и в шестнадцатом веке в Европе считалось, что «святой дым» от табака помогает в лечении болезней и изгнании злых духов.
Есть предположение, что в Европу табак завез монах Рамон Пэйн, который сопровождал Христофора Колумба в Америку.
В древней Америке: жевали табак, как чай; вдыхали в виде порошка; и употребляли в пищу табачное желе. Но, не смотря на вышеприведенные способы, курение табака на сегодняшний день стало самым популярным.
Перуанские аборигены агуаруна использовали галлюциногенные вещества в клизмах при употреблении табака.
В Европе середины шестнадцатого века считалось, что курение табака можети вылечить сифилис.
Претензии в отношении курения в Англии шестнадцатого века были не уместны, так как существовала теория Галена «о четырёх соках». Он утверждал, что тело состоит тело состоит из горячих, холодных, мокрых и сухих соков. А курение было предназначено для того, чтобы нагреть тело и высушить его до состояния работоспособности.
Сэр Уолтер Рэли захватил с собой на эшафот трубку, до того как был обезглавлен в 1618 году.
Термин «курение» как таковой появился лишь в конце семнадцатого века, до этого его чаще всего называли «сухим пьянством».
Мочевина – химическое соединение, обнаруженное в моче, добавляется в сигареты для дополнительного аромата.
Европейские торговцы ввезли табак в Азию и Индию в середине семнадцатого века. В этих странах, табак часто смешивали с другими листьями или специями, а затем курили через специальное устройство с трубками, известное как кальян. Таким образом, дым охлаждается, отдавая значительное тепло жидкости внутри кальяна, что очень даже неплохо в условиях жаркого климата.
Сахар и какао часто добавляют в сигареты, но многие курильщики, болеющие сахарным диабетом этого попросту не знают.
Согласно древнему мифу индийских гуронов, женщины была превращена в Великий Дух во имя спасения человечества от голода. Картофель вырос там, где коснулась её правая рука и кукуруза под левой. После того, как она сделала землю плодородной, она прилегла отдохнуть, и на том месте стали расти табачные культуры.
Китайский император Чунжень предупредил, что «простые люди, которые курят, будут наказаны как предатели», а в 1634 году Патриарх Московский сделал заявление, согласно которому: «курящие мужчины и женщины будут высечены розгами по спине».
Бен Джонсон, автор Ренессанса, утверждал, что курение – это «пукание дьявола».
Пьер де Ланкр (1553-1631) – французский судья, образованный и влиятельный демонолог. Он пытался доказать, что курение табака связано непосредственно с гонениями ведьм в Европе и «дьявольскими» индейцами Старого Света. Для Ланкре и ряда других охотников на ведьм табак представлялся инверсией христианского таинства.
Ацтеки считали табак воплощением богини Цихуакоатл, тело которой, должно быть, состояло полностью из табака. Тыквенный табак и сумки ассоциировались с символами божественности.
Никотин назван в честь Жана Нико, французского посла в Португалии, который привез табак и привычку курения во французский суд в середине шестнадцатого века, в качестве лекарственного средства.
Только недавно, и в основном в западных странах, курение стало рассматриваться как серьёзная опасность для здоровья. Количество курильщиков в США снизилось в 2 раза за период с 1965 года до нашего времени, примерно с 42% до 26% взрослого населения. Однако количество курильщиков в развивающихся странах остается на прежнем уровне, а местами даже и растет.
Сигареты являются самым ходовым товаром в мире.
Американский штат Кентукки имеет самый высокий показатель по уровню курильщиков (28,7%) в США, в то время как в штате Юта (11,5%), самый низкий из всех представленных.
В настоящее время более 5,5 триллионов сигарет производится по всему миру в год. Сигареты представляются привлекательным источником дохода для государства, потому что среди населения очень много людей, которые их курят.
Женщины в США часто курили открыто и прилюдно в 1920 году, в то время сигареты была преподнесены рекламодателем как символ равенства, бунта и независимости женщин. В настоящее время курение убивает около 178 030 женщин в Соединённых штатах каждый год.
Беременные женщины, которые курят, более вероятно, родят малыша не только с маленьким весом, но и агрессивного в последующем развитии.
Британский опрос показал, что почти 99% женщин даже не подозревали о связи между курением и раком шейки матки.
В Соединенных Штатах, более 3000 смертей от рака легких у некурящих связаны с пассивным курением.
Из многих тысяч химически веществ в табачном дыме, более 50 вызывают рак, что доказано научным путём.
В течение 20 минут после того, как вы бросите курить, ваше кровяное давление возвращается к нормальному ритму. В течение одного года, вероятность сердечного приступа уменьшится наполовину.
Курение табака стало одной из основных причин высокой смертности населения в Соединенных Штатах.
Уровень курения выше среди людей, которые живут за чертой бедности и у тех, кто малообразован.
Амбра (рвота китов) добавляется к сигаретам для аромата.
В начале деятельности Голливуда, режиссеры в своих фильмах использовали сигаретный дым, чтобы добавить атмосферу тайны и чувственности в своих фильмах. Табачные фирмы также заключали контракты с Голливудом, чтобы их продукция «рекламировалась» в фильмах с 1930 по 1960 года.
Два человека, которые участвовали в популярной рекламе Marlboro Man, умерли от рака лёгких. После чего, сигареты Marlboro получили прозвище «убийца ковбоев».
Хоть и некоторые сигареты производятся с низким содержанием смол и никотина, курильщики обычно вдыхают их дым ещё глубже, чтобы получить такой же никотиновый эффект, как от обычных сигарет.
Участники Анти-сигаретной лиги Америки пытались всячески убедить детей отказаться от курения, и даже пробовали оказывать влияние на лоббирование законодательства, государственные и национальные компании по производству табачной продукции. Лига просуществовала всего несколько лет – с 1919 по 1927.
Анти-сигаретный активист и автопроизводитель Генри Форд популяризовал термин «маленький белый работорговец» со ссылкой на табачные компании XX века. И Генри Форд и Томас Эдисон выразили протесты против сигарет, отказываясь нанимать тех, кто курит во время и после работы.
Из-за того, что многие солдаты курили сигареты, то во время Первой Мировой войны существовал миф, который связывал их с иконой мужества и гражданской добродетели, и узаконивший курение табака.
Во время Первой мировой войны, американцы просили присылать сигареты своим солдатам в рамках военных действий. Уже во время Второй мировой войны, сигареты стали частью солдатского пайка.
Французский антрополог и этнолог Клод Леви-Стросс утверждает, что курение помогает укреплять личные отношения внутри компании людей и часто служит неким индикатором в социальной адаптации.
На то, чтобы скурить сигарету, по меньшей мере, курильщик тратит около пяти минут своей жизни.
Сигареты и сигары признаны как фаллические символы, и даже некоторые интернет-сайты, посвященные курению, признаются как фетишизм. Как ни странно, но курение было напрямую связано с сексуальным бессилием.
Курение табака распространилось из религиозных церемоний в Америке и, вероятно, изначально было только забавами для шаманов и жрецов. В древней Америке и в шестнадцатом веке в Европе считалось, что «святой дым» от табака помогает в лечении болезней и изгнании злых духов.
Есть предположение, что в Европу табак завез монах Рамон Пэйн, который сопровождал Христофора Колумба в Америку.
В древней Америке: жевали табак, как чай; вдыхали в виде порошка; и употребляли в пищу табачное желе. Но, не смотря на вышеприведенные способы, курение табака на сегодняшний день стало самым популярным.
Перуанские аборигены агуаруна использовали галлюциногенные вещества в клизмах при употреблении табака.
В Европе середины шестнадцатого века считалось, что курение табака можети вылечить сифилис.
Претензии в отношении курения в Англии шестнадцатого века были не уместны, так как существовала теория Галена «о четырёх соках». Он утверждал, что тело состоит тело состоит из горячих, холодных, мокрых и сухих соков. А курение было предназначено для того, чтобы нагреть тело и высушить его до состояния работоспособности.
Сэр Уолтер Рэли захватил с собой на эшафот трубку, до того как был обезглавлен в 1618 году.
Термин «курение» как таковой появился лишь в конце семнадцатого века, до этого его чаще всего называли «сухим пьянством».
Мочевина – химическое соединение, обнаруженное в моче, добавляется в сигареты для дополнительного аромата.
Европейские торговцы ввезли табак в Азию и Индию в середине семнадцатого века. В этих странах, табак часто смешивали с другими листьями или специями, а затем курили через специальное устройство с трубками, известное как кальян. Таким образом, дым охлаждается, отдавая значительное тепло жидкости внутри кальяна, что очень даже неплохо в условиях жаркого климата.
Сахар и какао часто добавляют в сигареты, но многие курильщики, болеющие сахарным диабетом этого попросту не знают.
Согласно древнему мифу индийских гуронов, женщины была превращена в Великий Дух во имя спасения человечества от голода. Картофель вырос там, где коснулась её правая рука и кукуруза под левой. После того, как она сделала землю плодородной, она прилегла отдохнуть, и на том месте стали расти табачные культуры.
Китайский император Чунжень предупредил, что «простые люди, которые курят, будут наказаны как предатели», а в 1634 году Патриарх Московский сделал заявление, согласно которому: «курящие мужчины и женщины будут высечены розгами по спине».
Бен Джонсон, автор Ренессанса, утверждал, что курение – это «пукание дьявола».
Пьер де Ланкр (1553-1631) – французский судья, образованный и влиятельный демонолог. Он пытался доказать, что курение табака связано непосредственно с гонениями ведьм в Европе и «дьявольскими» индейцами Старого Света. Для Ланкре и ряда других охотников на ведьм табак представлялся инверсией христианского таинства.
Ацтеки считали табак воплощением богини Цихуакоатл, тело которой, должно быть, состояло полностью из табака. Тыквенный табак и сумки ассоциировались с символами божественности.
Никотин назван в честь Жана Нико, французского посла в Португалии, который привез табак и привычку курения во французский суд в середине шестнадцатого века, в качестве лекарственного средства.
Только недавно, и в основном в западных странах, курение стало рассматриваться как серьёзная опасность для здоровья. Количество курильщиков в США снизилось в 2 раза за период с 1965 года до нашего времени, примерно с 42% до 26% взрослого населения. Однако количество курильщиков в развивающихся странах остается на прежнем уровне, а местами даже и растет.
Сигареты являются самым ходовым товаром в мире.
Американский штат Кентукки имеет самый высокий показатель по уровню курильщиков (28,7%) в США, в то время как в штате Юта (11,5%), самый низкий из всех представленных.
В настоящее время более 5,5 триллионов сигарет производится по всему миру в год. Сигареты представляются привлекательным источником дохода для государства, потому что среди населения очень много людей, которые их курят.
Женщины в США часто курили открыто и прилюдно в 1920 году, в то время сигареты была преподнесены рекламодателем как символ равенства, бунта и независимости женщин. В настоящее время курение убивает около 178 030 женщин в Соединённых штатах каждый год.
Беременные женщины, которые курят, более вероятно, родят малыша не только с маленьким весом, но и агрессивного в последующем развитии.
Британский опрос показал, что почти 99% женщин даже не подозревали о связи между курением и раком шейки матки.
В Соединенных Штатах, более 3000 смертей от рака легких у некурящих связаны с пассивным курением.
Из многих тысяч химически веществ в табачном дыме, более 50 вызывают рак, что доказано научным путём.
В течение 20 минут после того, как вы бросите курить, ваше кровяное давление возвращается к нормальному ритму. В течение одного года, вероятность сердечного приступа уменьшится наполовину.
Курение табака стало одной из основных причин высокой смертности населения в Соединенных Штатах.
Уровень курения выше среди людей, которые живут за чертой бедности и у тех, кто малообразован.
Амбра (рвота китов) добавляется к сигаретам для аромата.
В начале деятельности Голливуда, режиссеры в своих фильмах использовали сигаретный дым, чтобы добавить атмосферу тайны и чувственности в своих фильмах. Табачные фирмы также заключали контракты с Голливудом, чтобы их продукция «рекламировалась» в фильмах с 1930 по 1960 года.
Два человека, которые участвовали в популярной рекламе Marlboro Man, умерли от рака лёгких. После чего, сигареты Marlboro получили прозвище «убийца ковбоев».
Хоть и некоторые сигареты производятся с низким содержанием смол и никотина, курильщики обычно вдыхают их дым ещё глубже, чтобы получить такой же никотиновый эффект, как от обычных сигарет.
Участники Анти-сигаретной лиги Америки пытались всячески убедить детей отказаться от курения, и даже пробовали оказывать влияние на лоббирование законодательства, государственные и национальные компании по производству табачной продукции. Лига просуществовала всего несколько лет – с 1919 по 1927.
Анти-сигаретный активист и автопроизводитель Генри Форд популяризовал термин «маленький белый работорговец» со ссылкой на табачные компании XX века. И Генри Форд и Томас Эдисон выразили протесты против сигарет, отказываясь нанимать тех, кто курит во время и после работы.
Из-за того, что многие солдаты курили сигареты, то во время Первой Мировой войны существовал миф, который связывал их с иконой мужества и гражданской добродетели, и узаконивший курение табака.
Во время Первой мировой войны, американцы просили присылать сигареты своим солдатам в рамках военных действий. Уже во время Второй мировой войны, сигареты стали частью солдатского пайка.
Французский антрополог и этнолог Клод Леви-Стросс утверждает, что курение помогает укреплять личные отношения внутри компании людей и часто служит неким индикатором в социальной адаптации.
Drummer- --------------------------
- Сообщения : 175
Очки : 215
Рейтинг : 103
Дата регистрации : 2011-12-28
Re: Интересные факты о здоровье
автор Константин Сб Апр 28 2012, 13:42
Интересные факты о наркотиках.
Не смотря на сотни лет борьбы с ней, наркомания до сих пор является главным врагом в становлении здорового цивилизованного общества. Мы не станем рассуждать об общечеловеческих ценностях, а лишь представим вашему вниманию три интересных факта о самых распространенных наркотиках.
1.Конопля пару веков назад имело особое значение в текстильной промышлености. Как один из лучших заменителей хлопка отлично подходило на роль сырья для производства тканей или веревок. Даже первые образцы джинсов Levi’sбыл изготовлены на основе конопляного волокна. А в период с 1631 до 1800 года, они так же являлись «твердой валютой», которой могли оплатить налоги и некоторые торговые сделки. И причем именно страны старого света например Англия, использовали подобный бартер везде.
2.Героин, первоначальная функция которого была совершенно гуманной. А именно подавление симптомов кашля. Ведь повальная эпидемия пневмонии и туберкулеза к концу 19-го века унесла с собой столько жизней, что даже простое покашливание звучало как приговор к смерти. А героин хорошо справлявшийся со своей лечебной функцией, что с 1898 года его начали открыто продавать в аптеках.
3.Метилендиоксиметамфетамин или в миру известный под сленговым название экстези – распространялся исключительно по схеме сетевого маркетинга. В 1984 году, евангелист из штата Техас Майкл Клегг, задался безумной целью улучшить мир при помощи экстези, на тот момент мало распространенного наркотика. Он сформировал целью пирамиду наркоторговцев и это дошло то того, что спустя пару лет экстези стал настолько доступным, что в некоторых барах за него можно было расплатится кредитной картой, как за любой легальный продукт.
Не смотря на сотни лет борьбы с ней, наркомания до сих пор является главным врагом в становлении здорового цивилизованного общества. Мы не станем рассуждать об общечеловеческих ценностях, а лишь представим вашему вниманию три интересных факта о самых распространенных наркотиках.
1.Конопля пару веков назад имело особое значение в текстильной промышлености. Как один из лучших заменителей хлопка отлично подходило на роль сырья для производства тканей или веревок. Даже первые образцы джинсов Levi’sбыл изготовлены на основе конопляного волокна. А в период с 1631 до 1800 года, они так же являлись «твердой валютой», которой могли оплатить налоги и некоторые торговые сделки. И причем именно страны старого света например Англия, использовали подобный бартер везде.
2.Героин, первоначальная функция которого была совершенно гуманной. А именно подавление симптомов кашля. Ведь повальная эпидемия пневмонии и туберкулеза к концу 19-го века унесла с собой столько жизней, что даже простое покашливание звучало как приговор к смерти. А героин хорошо справлявшийся со своей лечебной функцией, что с 1898 года его начали открыто продавать в аптеках.
3.Метилендиоксиметамфетамин или в миру известный под сленговым название экстези – распространялся исключительно по схеме сетевого маркетинга. В 1984 году, евангелист из штата Техас Майкл Клегг, задался безумной целью улучшить мир при помощи экстези, на тот момент мало распространенного наркотика. Он сформировал целью пирамиду наркоторговцев и это дошло то того, что спустя пару лет экстези стал настолько доступным, что в некоторых барах за него можно было расплатится кредитной картой, как за любой легальный продукт.
Константин- Супермодератор Форума
-
Сообщения : 1865
Очки : 4452
Рейтинг : 990
Дата регистрации : 2011-12-29
Дата рождения : 1965-01-13
Возраст : 59
Re: Интересные факты о здоровье
автор Чёрная борода Вс Апр 29 2012, 10:33
Смертельная доза алкоголя.
Промилле — тысячная доля чего-то, не обязательно алкоголя. А если говорить о последнем, «1 промилле в крови алкоголя ” означает, что каждый литр крови человека содержит один мл чистого алкоголя. При этом чистый алкоголь — не просто водка без запивки, нечто умозрительное, даже крепче спирта. Так, в 0,5 л водки — около 200мл чистого алкоголя. Эти пол-литра, выпитые здоровым 75-тикилограммовым мужиком, превратятся где-то в 2,5 промилле, квалифицирующееся как серьезное опьянение. А смертельной концентрацией алкоголя у человека в крови считается примерно 5-6 промилле, 400-450 мл чистого алкоголя, примерно 1-1,25 л водки (конечно, при условии, что человека пьющего не стошнит). Три бутылки выпей разом — и точно конец тебе.
В настоящее время уровнемеры пользуются огромной популярностью. Если вас также интересуют уровнемеры, тогда вам сюда — npfuet.com.ua
Исключение: В больницу города Пловдив в Болгарии в декабре 2004 года привезли мужчину, которого машина сбила. Так как от него, говоря мягко, несло, задействовали алкотестер, который показал ни много, ни мало 9,14 промилле. Медики, уверенные в неисправности своего оборудования сделали еще 5 различных лабораторных тестов, все они дали точно такой же результат. В пересчете на обыкновенный болгарский алкоголь пострадавший (а он, допустим, весил те же 75 кг) через себя пропустил не менее 1,7 литра. Между прочим, остался жив.
Промилле — тысячная доля чего-то, не обязательно алкоголя. А если говорить о последнем, «1 промилле в крови алкоголя ” означает, что каждый литр крови человека содержит один мл чистого алкоголя. При этом чистый алкоголь — не просто водка без запивки, нечто умозрительное, даже крепче спирта. Так, в 0,5 л водки — около 200мл чистого алкоголя. Эти пол-литра, выпитые здоровым 75-тикилограммовым мужиком, превратятся где-то в 2,5 промилле, квалифицирующееся как серьезное опьянение. А смертельной концентрацией алкоголя у человека в крови считается примерно 5-6 промилле, 400-450 мл чистого алкоголя, примерно 1-1,25 л водки (конечно, при условии, что человека пьющего не стошнит). Три бутылки выпей разом — и точно конец тебе.
В настоящее время уровнемеры пользуются огромной популярностью. Если вас также интересуют уровнемеры, тогда вам сюда — npfuet.com.ua
Исключение: В больницу города Пловдив в Болгарии в декабре 2004 года привезли мужчину, которого машина сбила. Так как от него, говоря мягко, несло, задействовали алкотестер, который показал ни много, ни мало 9,14 промилле. Медики, уверенные в неисправности своего оборудования сделали еще 5 различных лабораторных тестов, все они дали точно такой же результат. В пересчете на обыкновенный болгарский алкоголь пострадавший (а он, допустим, весил те же 75 кг) через себя пропустил не менее 1,7 литра. Между прочим, остался жив.
Чёрная борода- --------------------------
-
Сообщения : 245
Очки : 503
Рейтинг : 125
Дата регистрации : 2012-04-29
Дата рождения : 1972-06-18
Возраст : 51
Re: Интересные факты о здоровье
автор октябрёнок Вс Апр 29 2012, 11:44
15 фактов о курении.
1. В начале 20-го века беременным женщинам, чтобы не полнеть, врачи советовали курить.
2. В 1588 году житель Вирджинии Томас Харриет начал пропагандировать ежедневное курение табака как путь к общему оздоровлению организма. К сожалению, он сам вскоре умер от рака носа.
3. Табачный куст родом с Американского континента, он относится к тому же семейству, что и картошка и перец.
4. Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5–7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких.
5. В мире насчитывается до 120 способов лечения табачной зависимости (практически применяется около 40).
6. За 5 тысяч 300 долларов ушел с Интернет-аукциона окурок сигареты, выкуренной в последние секунды перед тем, как в Новой Зеландии вступил в силу запрет на курение в общественных местах.
7. В 1571 году испанский доктор Николас Мондарес написал книгу о целительных растениях Нового Света. Там он написал, что табак может излечивать 36 болезней.
8. Основная причина большой распространенности курения — это на определенное время скрытое разрушительное действие курения, создающее впечатление о его внешней безобидности.
9. Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, некоторые из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли.
10. 10% курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей (из числа выкуривающих более 20 сигарет в день — 20%).
11. Курение существенно усиливает эффект воздействия на человека других вредных факторов. К примеру, если у регулярно употребляющих алкогольные напитки, но не курящих, риск развития рака полости рта, гортани и пищевода повышается в 2–3 раза, то у потребляющих то же количество алкоголя и активно курящих — уже более чем в 9 раз.
12. Курящие заболевают инфарктом миокарда в 2–8 раз чаще, чем некурящие. При этом курильщики в 3–4 раза чаще внезапно погибают от ишемической болезни сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия.
13. 95% курильщиков после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают курить. Не надо ни лекций, ни уговоров, больные сами принимают решение.
14. В 1965 году запрещается телевизионная реклама табачных изделий в Великобритании (должно было пройти 40 лет, чтобы до этого дошла Россия).
15. После долгой конкуренции с «Coca Cola» торговая марка «Marlboro» признается самой дорогой маркой среди товаров повседневного спроса в восьмидесятых и девяностых годах. Она оценивается в 30 миллиардов долларов.
1. В начале 20-го века беременным женщинам, чтобы не полнеть, врачи советовали курить.
2. В 1588 году житель Вирджинии Томас Харриет начал пропагандировать ежедневное курение табака как путь к общему оздоровлению организма. К сожалению, он сам вскоре умер от рака носа.
3. Табачный куст родом с Американского континента, он относится к тому же семейству, что и картошка и перец.
4. Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5–7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких.
5. В мире насчитывается до 120 способов лечения табачной зависимости (практически применяется около 40).
6. За 5 тысяч 300 долларов ушел с Интернет-аукциона окурок сигареты, выкуренной в последние секунды перед тем, как в Новой Зеландии вступил в силу запрет на курение в общественных местах.
7. В 1571 году испанский доктор Николас Мондарес написал книгу о целительных растениях Нового Света. Там он написал, что табак может излечивать 36 болезней.
8. Основная причина большой распространенности курения — это на определенное время скрытое разрушительное действие курения, создающее впечатление о его внешней безобидности.
9. Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, некоторые из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли.
10. 10% курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей (из числа выкуривающих более 20 сигарет в день — 20%).
11. Курение существенно усиливает эффект воздействия на человека других вредных факторов. К примеру, если у регулярно употребляющих алкогольные напитки, но не курящих, риск развития рака полости рта, гортани и пищевода повышается в 2–3 раза, то у потребляющих то же количество алкоголя и активно курящих — уже более чем в 9 раз.
12. Курящие заболевают инфарктом миокарда в 2–8 раз чаще, чем некурящие. При этом курильщики в 3–4 раза чаще внезапно погибают от ишемической болезни сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия.
13. 95% курильщиков после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают курить. Не надо ни лекций, ни уговоров, больные сами принимают решение.
14. В 1965 году запрещается телевизионная реклама табачных изделий в Великобритании (должно было пройти 40 лет, чтобы до этого дошла Россия).
15. После долгой конкуренции с «Coca Cola» торговая марка «Marlboro» признается самой дорогой маркой среди товаров повседневного спроса в восьмидесятых и девяностых годах. Она оценивается в 30 миллиардов долларов.
октябрёнок- --------------------------
-
Сообщения : 558
Очки : 1321
Рейтинг : 258
Дата регистрации : 2011-12-28
Дата рождения : 1970-06-08
Возраст : 53
Город : Киев
Работа / Хобби : Бизнес
Re: Интересные факты о здоровье
автор Константин Пн Апр 30 2012, 18:05
Обилие сладкого в рационе ускоряет старение.
Любовь к сладкому ускоряет старение кожи, делая вас на вид старше. К такому выводу пришли сотрудники медицинского центра при Лейденском университете (Нидерланды) и компании Unilever.
Эксперимент проводился с участием 569 добровольцев в возрасте от 50 до 70 лет, которых поделили на три группы в соответствии с концентрацией сахара в крови (низкая, средняя или высокая) после приёма пищи. Кроме того, в поле зрения исследователей попали 33 испытуемых диабетика, у которых уровень сахара был ещё выше. Затем в дело вступили 60 независимых экспертов: они должны были посмотреть фотографии подопытных и назвать их возраст.
И вот что получилось: чем выше была концентрация сахара в крови у участников, тем старше они выглядели.
Эта связь сохранялась даже с учётом таких факторов, как действительный возраст, курение, пристрастие к солнечным ванным и индекс массы тела. Наибольший разрыв в предполагаемом возрасте (1 год 7 месяцев) был между обладателями самого низкого уровня сахара в крови и диабетиками: средний возраст первых составлял, по оценке экспертов, 59,6 года, а вторых — 61,2 года. Но даже среди не болевших диабетом обладатели высокой концентрации глюкозы в крови казались на год старше, чем те, у кого сахар был самым низким.
В целом каждые 0,18 грамма глюкозы на литр крови старили человека на пять месяцев. Таким образом, всё, что происходит в организме, отражается на лице, заключают авторы работы.
Любовь к сладкому ускоряет старение кожи, делая вас на вид старше. К такому выводу пришли сотрудники медицинского центра при Лейденском университете (Нидерланды) и компании Unilever.
Эксперимент проводился с участием 569 добровольцев в возрасте от 50 до 70 лет, которых поделили на три группы в соответствии с концентрацией сахара в крови (низкая, средняя или высокая) после приёма пищи. Кроме того, в поле зрения исследователей попали 33 испытуемых диабетика, у которых уровень сахара был ещё выше. Затем в дело вступили 60 независимых экспертов: они должны были посмотреть фотографии подопытных и назвать их возраст.
И вот что получилось: чем выше была концентрация сахара в крови у участников, тем старше они выглядели.
Эта связь сохранялась даже с учётом таких факторов, как действительный возраст, курение, пристрастие к солнечным ванным и индекс массы тела. Наибольший разрыв в предполагаемом возрасте (1 год 7 месяцев) был между обладателями самого низкого уровня сахара в крови и диабетиками: средний возраст первых составлял, по оценке экспертов, 59,6 года, а вторых — 61,2 года. Но даже среди не болевших диабетом обладатели высокой концентрации глюкозы в крови казались на год старше, чем те, у кого сахар был самым низким.
В целом каждые 0,18 грамма глюкозы на литр крови старили человека на пять месяцев. Таким образом, всё, что происходит в организме, отражается на лице, заключают авторы работы.
Константин- Супермодератор Форума
-
Сообщения : 1865
Очки : 4452
Рейтинг : 990
Дата регистрации : 2011-12-29
Дата рождения : 1965-01-13
Возраст : 59
Re: Интересные факты о здоровье
автор Константин Ср Май 02 2012, 18:23
Интересные факты о рыбьем жире.
Первым рыбий жир для медицинских целей начал производить норвежский аптекарь Петер Меллер более 150 лет тому назад. Из Норвегии, где он стал привычной добавкой к питанию, улучшающей здоровье, его применение распространилось и на соседние страны.
Рыбий жир для приема внутрь добывают из печени тресковых рыб. В 1 грамме содержится от 350 до 1000 МЕ ретинола (витамина А).
Рыбий жир благоприятно воздействует на работу мозга, а также замедляет процесс старения организма.
Рыбий жир благоприятно влияет на те участки мозга, которые отвечают за память, мышление, речь и занимают большую часть мозговой коры. Он широко используются пожилыми людьми в Европе и Америке для профилактики склероза.
Употребление омега-3 жирных кислот, содержащихся в рыбьем жире, во время беременности снижает риск послеродовой депрессии у женщин.
При смешении нескольких капель рыбьего жира с каплей серной кислоты образуются кольца, окрашенные в синий цвет, переходящий в фиолетовый, красный и бурый.
Существует технический рыбий жир, который применяется исключительно для изготовления смазочных материалов, при обработке кож, для изготовления деграса и др.
Россия стала первой страной, где рыбий жир широко применяли как дети, так и взрослые. Однако в 70–80-е годы в СССР использование рыбьего жира у детей было запрещено по причине загрязненности моря и рыбы. Запрет был отменен лишь в 1997 году.
В Англии детям до 5 лет его давать запрещено из-за опасности отравления, накопленными в печени трески ядами. Такое решение принято из-за ухудшения экологической обстановки в мире.
Первым рыбий жир для медицинских целей начал производить норвежский аптекарь Петер Меллер более 150 лет тому назад. Из Норвегии, где он стал привычной добавкой к питанию, улучшающей здоровье, его применение распространилось и на соседние страны.
Рыбий жир для приема внутрь добывают из печени тресковых рыб. В 1 грамме содержится от 350 до 1000 МЕ ретинола (витамина А).
Рыбий жир благоприятно воздействует на работу мозга, а также замедляет процесс старения организма.
Рыбий жир благоприятно влияет на те участки мозга, которые отвечают за память, мышление, речь и занимают большую часть мозговой коры. Он широко используются пожилыми людьми в Европе и Америке для профилактики склероза.
Употребление омега-3 жирных кислот, содержащихся в рыбьем жире, во время беременности снижает риск послеродовой депрессии у женщин.
При смешении нескольких капель рыбьего жира с каплей серной кислоты образуются кольца, окрашенные в синий цвет, переходящий в фиолетовый, красный и бурый.
Существует технический рыбий жир, который применяется исключительно для изготовления смазочных материалов, при обработке кож, для изготовления деграса и др.
Россия стала первой страной, где рыбий жир широко применяли как дети, так и взрослые. Однако в 70–80-е годы в СССР использование рыбьего жира у детей было запрещено по причине загрязненности моря и рыбы. Запрет был отменен лишь в 1997 году.
В Англии детям до 5 лет его давать запрещено из-за опасности отравления, накопленными в печени трески ядами. Такое решение принято из-за ухудшения экологической обстановки в мире.
Константин- Супермодератор Форума
-
Сообщения : 1865
Очки : 4452
Рейтинг : 990
Дата регистрации : 2011-12-29
Дата рождения : 1965-01-13
Возраст : 59
Re: Интересные факты о здоровье
автор Константин Чт Май 03 2012, 19:37
Опасность кондиционера.
С наступлением жары, которая традиционно начинает терроризировать нас с середины мая, увеличивается спрос на кондиционеры. Именно они – верим мы – способны спасти нас от невыносимого зноя. В особенности на кондиционеры рассчитывают те, кто вынужден длинными, жаркими днями пребывать в закрытом помещении. Однако не следует забывать, что кондиционер не так прост. Он не только «гоняет» воздух, превращая его из раскаленного в ледяной, но еще и подвергает организм человека серьезному испытанию, так как является своего рода накопителем различных болезнетворных бактерий.
«Известно, что в кондиционерах селятся микробы, в том числе атипичные возбудители. Были случаи распространения через систему кондиционирования опаснейшей болезни легионеров (инфекционное заболевание, вызванное бактерией legionela, которое приводит к тяжелейшей форме пневмонии). Сейчас также принято говорить и о дополнительном шуме и вибрации, которые негативно влияют на вестибулярный аппарат», — рассказывает врач-пульмонолог Киевской городской клинической больницы №17 Светлана Гук.
Тщательней других следует относиться к кондиционерам людям, страдающим хроническими заболеваниями.
«Что касается тех людей, у которых есть какие-то хронические заболевания типа гайморита или хронического бронхита, то «искусственный холод» и тот перепад, который создается с температурой воздуха на улице, вызывает обострение заболеваний. А у здорового человека кондиционер может спровоцировать отек слизистой хронического характера», — добавляет специалист.
Попробуем выяснить, как можно противостоять накоплению в домашнем кондиционере болезнетворных бактерий.
«Да, грибки в оборудовании можно найти при условии, если в помещении не проводят качественную уборку. Хорошим подспорьем для размножения вредных микроорганизмов является шерсть животных и ворс с напольного покрытия. Если есть домашние животные, то именно из-за их шерсти часто забивается кондиционер. Если кондиционер установлен на кухне, то, конечно, жир также выступает неотъемлемым компонентом внутренней «начинки» аппарата», — сообщает менеджер по продажам Ирина Бушуева.
На регулярной ежегодной чистке системы кондиционирования воздуха эксперт советует не экономить, а позаботиться заблаговременно о здоровье своих близких и хорошей работе оборудования. А именно, по словам специалиста, кондиционеры необходимо чистить раз в три года. Но в данном случае идет речь о первой его чистке. То есть, новый кондиционер впервые надо чистить через три года. Уже после этого санацию необходимо делать раз в год. Лучше делать это заблаговременно, перед весенне-летним сезоном, зимой.
Впрочем, надо признать, что чистка – это не панацея. Врачи также советует сотрудникам офисов включать «холодильники» за 10-15 минут до начала работы. Тогда концентрация тех болезнетворных организмов, которые могут обитать в кондиционерах, будет гораздо ниже, чем в сам момент включения.
Разумеется, охлаждением не следует злоупотреблять: если есть возможность не пользоваться кондиционером, то лучше не пользоваться. То, что комфортнее, не обязательно физиологичнее. Тем более что превентивные меры в данном случае не действуют – нельзя намазать нос оксолиновой мазью или выпить антибиотики и не заболеть.
Работников офисов врачи просят внимательно относиться к своему здоровью в летний период. «Если люди в коллективе болеют постоянно, как бы по очереди, кашляют, ощущают недомогание – это повод обратиться к врачу. Особенно следует обратить внимание на невысокую температуру, которая может свидетельствовать о воспалительных процессах в дыхательных органах, в том числе – в легких. Что же касается перепада между температурой в офисе и на улице, то минимальный перепад это не догма, но к нему нужно все-таки стремиться», — подчеркивает Светлана Гук.
Также нужно помнить, что хотя у детского организма и больше ресурсов для регенерации, он все-таки больше подвержен внешнему воздействию. Там где взрослому человеку прохладно, ребенку может быть холодно.
Разумеется, когда от испепеляющей жары некуда деться, в душном офисе нечем дышать, забываешь о мерах предосторожности. Не так просто контролировать ситуацию, когда с тебя градом течет пот, а у тебя всего одно желание – остыть. Но помните, речь идет о куда больших проблемах, чем заложенный нос, воспаление мышц спины и шеи или даже отит. Речь на полном серьезе может идти о летальном исходе.
С наступлением жары, которая традиционно начинает терроризировать нас с середины мая, увеличивается спрос на кондиционеры. Именно они – верим мы – способны спасти нас от невыносимого зноя. В особенности на кондиционеры рассчитывают те, кто вынужден длинными, жаркими днями пребывать в закрытом помещении. Однако не следует забывать, что кондиционер не так прост. Он не только «гоняет» воздух, превращая его из раскаленного в ледяной, но еще и подвергает организм человека серьезному испытанию, так как является своего рода накопителем различных болезнетворных бактерий.
«Известно, что в кондиционерах селятся микробы, в том числе атипичные возбудители. Были случаи распространения через систему кондиционирования опаснейшей болезни легионеров (инфекционное заболевание, вызванное бактерией legionela, которое приводит к тяжелейшей форме пневмонии). Сейчас также принято говорить и о дополнительном шуме и вибрации, которые негативно влияют на вестибулярный аппарат», — рассказывает врач-пульмонолог Киевской городской клинической больницы №17 Светлана Гук.
Тщательней других следует относиться к кондиционерам людям, страдающим хроническими заболеваниями.
«Что касается тех людей, у которых есть какие-то хронические заболевания типа гайморита или хронического бронхита, то «искусственный холод» и тот перепад, который создается с температурой воздуха на улице, вызывает обострение заболеваний. А у здорового человека кондиционер может спровоцировать отек слизистой хронического характера», — добавляет специалист.
Попробуем выяснить, как можно противостоять накоплению в домашнем кондиционере болезнетворных бактерий.
«Да, грибки в оборудовании можно найти при условии, если в помещении не проводят качественную уборку. Хорошим подспорьем для размножения вредных микроорганизмов является шерсть животных и ворс с напольного покрытия. Если есть домашние животные, то именно из-за их шерсти часто забивается кондиционер. Если кондиционер установлен на кухне, то, конечно, жир также выступает неотъемлемым компонентом внутренней «начинки» аппарата», — сообщает менеджер по продажам Ирина Бушуева.
На регулярной ежегодной чистке системы кондиционирования воздуха эксперт советует не экономить, а позаботиться заблаговременно о здоровье своих близких и хорошей работе оборудования. А именно, по словам специалиста, кондиционеры необходимо чистить раз в три года. Но в данном случае идет речь о первой его чистке. То есть, новый кондиционер впервые надо чистить через три года. Уже после этого санацию необходимо делать раз в год. Лучше делать это заблаговременно, перед весенне-летним сезоном, зимой.
Впрочем, надо признать, что чистка – это не панацея. Врачи также советует сотрудникам офисов включать «холодильники» за 10-15 минут до начала работы. Тогда концентрация тех болезнетворных организмов, которые могут обитать в кондиционерах, будет гораздо ниже, чем в сам момент включения.
Разумеется, охлаждением не следует злоупотреблять: если есть возможность не пользоваться кондиционером, то лучше не пользоваться. То, что комфортнее, не обязательно физиологичнее. Тем более что превентивные меры в данном случае не действуют – нельзя намазать нос оксолиновой мазью или выпить антибиотики и не заболеть.
Работников офисов врачи просят внимательно относиться к своему здоровью в летний период. «Если люди в коллективе болеют постоянно, как бы по очереди, кашляют, ощущают недомогание – это повод обратиться к врачу. Особенно следует обратить внимание на невысокую температуру, которая может свидетельствовать о воспалительных процессах в дыхательных органах, в том числе – в легких. Что же касается перепада между температурой в офисе и на улице, то минимальный перепад это не догма, но к нему нужно все-таки стремиться», — подчеркивает Светлана Гук.
Также нужно помнить, что хотя у детского организма и больше ресурсов для регенерации, он все-таки больше подвержен внешнему воздействию. Там где взрослому человеку прохладно, ребенку может быть холодно.
Разумеется, когда от испепеляющей жары некуда деться, в душном офисе нечем дышать, забываешь о мерах предосторожности. Не так просто контролировать ситуацию, когда с тебя градом течет пот, а у тебя всего одно желание – остыть. Но помните, речь идет о куда больших проблемах, чем заложенный нос, воспаление мышц спины и шеи или даже отит. Речь на полном серьезе может идти о летальном исходе.
Константин- Супермодератор Форума
-
Сообщения : 1865
Очки : 4452
Рейтинг : 990
Дата регистрации : 2011-12-29
Дата рождения : 1965-01-13
Возраст : 59
Re: Интересные факты о здоровье
автор Себастьян Пт Май 04 2012, 18:07
Интересное о здоровье и медицине.
Ежедневно мы подвергаемся пагубному воздействию громких звуков. Например, крик ребенка может достигать 90дБ, что воздействует на внутреннее ухо сильнее, чем будильник (80дБ) или пылесос (70дБ). Исследования показывают, что ухудшение слуха начинается со звукового уровня около 85дБ. Таким образом, длительное прослушивание громкой музыки или воздействие шума отбойного молотка или реактивного двигателя могут нанести непоправимый вред органам слуха. Обследования, проведенные нью-йоркским союзом слабослышащих, показали, что 50% ди-джеев имеют проблемы со слухом. Из них 33% уже частично не слышат.
В 19 веке бумажные ленты для уничтожения мух, подкладки шляп, игральные карты, бумажные воротнички, обойные красители и искусственные цветы содержали смертельные дозы мышьяка, и часто становились причиной многочисленных случайных отравлений.
В ноябре 1972 года студент-парашютист Боб Нейл совершил прыжок с самолета и обнаружил, что ни основной парашют, ни резервный не раскрылись. Он падал 3300 футов (1005м) со скоростью 80 миль в час (128км/ч), и приземлился лицом вниз. Нейл позже вспоминал: «Я закричал. Я знал, что я мертв, и что моя жизнь закончилась прямо сейчас. И я ничего не мог сделать». Однако, через несколько минут после падения, он поднялся и пошел, отделавшись только сломанным носом и несколькими выбитыми зубами. Никто не смог объяснить, как ему удалось выжить.
Под кольцом на пальце может находиться количество микробов, превышающее население Европы
В каждом втором жителе Земли “водятся” аскариды, нематоды и власоглавы. Это три самых распространенных червя паразита
Нематоды поражают легкие, а их личинки вызывают кашель, удушье. Также эти “милые” существа питаются кровью, которую сосут из стенок кишечника
В отличие от большинства паразитов, предпочитающих органы пищеварения, червь вида lymphatic filariae обитает в лимфатической системе человека, вызывая опухоли ног, рук, груди и гениталий. В мире как минимум 120 миллионов человек страдают от этих существ
Как показало исследование в медицинском центре штата Мичиган, хорошим средством против аллергии и ОРЗ является ежедневное полоскание носа соленым водным раствором
Для роста и деления бактерии достаточно 20 минут, таким образом за 8 часов из одной бактерии образуется 16 миллионов
При чихании капельки слюны разлетаются на расстояние до 10 метров от чихнувшего человека. Они быстро испаряются, а находившиеся в жидкости вирусы и бактерии остаются взвешенными в воздухе
Булимия – странная и ужасная болезнь, при которой человек страдает страшным, неутолимым аппетитом. В записях 19 века лондонского госпиталя Св. Бартоломью указано, что женщина съедала в день три буханки хлеба, 3 фунта (1,4кг) мяса, большое количество овощей, 1 фунт (0,45 кг) зерновых, 20 стаканов воды.
Американский доктор Смит в своих публикациях упоминал более странный случай, когда мальчик ел на протяжении 15 часов в день, и посещал туалет 8-9 раз за вечер. За год вес мальчика увеличился с 105 до 284 фунтов (48 -128 кг), и продолжал увеличиваться на полфунта в день. Несмотря на постоянное поглощение пищи, мальчик продолжал чувствовать голод.
Другая похожая неприятная болезнь – полидипсия, или постоянная жажда. Существуют медицинские записи о трехлетнем ребенке, который выпивал два ведра воды в день. Сэр МакКэнзи, английский доктор, упоминал о женщине, выпивавшей 4 ведра воды в день. Однажды она, будучи представленной медицинской комиссии, выпила 13 литров воды за 10 часов, избавилась от 9,5 литров мочи, и продолжала хотеть пить.
Подростки на 50% более восприимчивы к простуде, чем люди после 50.
В 1918-1919 годах эпидемия гриппа унесла жизни 20 миллионов человек в США и Европе.
Зимой на Северном Полюсе нельзя подхватить насморк. Также невозможно заразиться гриппом или другой болезнью, передаваемой вирусами или бактериями. В этой части света зимние температуры настолько низки, что обычные микроорганизмы – возбудители болезней – не выживают.
Вероятность заболевания раком молочной железы у женщин зависит от множества факторов. Для женщин, чьи сестра, мать или дочь имели рак обоих молочных желез, шансы заболеть 5 к 3. Однако, если указанные родственники заболели раком до наступления менопаузы, вероятность заболевания 1 к 1. Наименьшие шансы обнаружить у себя рак у тех женщин, чьи яичники были удалены к 35 годам, и у тех, кто родил ребенка до 18 лет.
Мужчины вдвое чаще болеют проказой, чем женщины.
Медицинские исследования показали, что прихожане церкви Адвентистов седьмого дня в 10 раз реже болеют раком легких, чем население Америки в целом, даже если проживают на загрязненных территориях. Кроме того, верующие этой церкви имеют существенно ниже уровень заболеваемости другими видами рака и респираторными заболеваниями, у них на 40% меньше коронарных проблем.
Исследования, проведенные в 1971 в Гарвардской школе, выявили, что женщины, выпивающие в день одну и более чашек кофе, имеют в 2,5 раза больше шансов заболеть раком мочевого пузыря, чем женщины, не употребляющие кофе.
Два из трех взрослых американцев страдают от геморроя.
Уровень заболевания гипертонией у афроамериканцев вдвое выше, чем у людей с белой кожей. Женщины всех рас страдают от этой проблемы намного меньше, чем мужчины.
Пациенты, получившие кровь от платных доноров, имеют в несколько раз больше шансов заразиться гепатитом, чем получившие ее от добровольцев. Люди, сдающие кровь за деньги, часто являются беспризорными или наркозависимыми, т.е. потенциальными переносчиками гепатита.
Каждый год в США умирает около 8 000 детей от непонятного недуга, так называемого Синдрома внезапной смерти, или смерти в колыбели. Большинство из этих детей были положены в кроватку за час до смерти, с виду абсолютно здоровые. Причина этих непонятных смертей до сих пор не ясна.
У женщин почти всегда исчезают боли в суставах, стоит им забеременеть. Никто не знает почему.
Согласно данным Фонда Национального Здоровья (NHF), после перенесенной простуды человек должен выждать как минимум шесть дней, прежде чем целовать кого-либо.
Доктор Джон Кохаузен в 1743 году написал книгу, в которой доказывал возможность дожить до 115 лет путем вдыхания дыхания маленькой девочки. В этой книге он дает следующие рекомендации: возьмите 1 фунт ладана, 2 унции мирра и несколько других трав, смешайте, сожгите, и вдыхайте вместе с выдохами стоящей рядом девочки.
Основной причиной дискомфорта американцы указали боль в спине.
Каждый год в Вайоминге регистрируют меньше 1000 случаев рака. Штат Нью-Йорк имеет наибольший показатель – 70 000 жертв рака ежегодно.
Статистика свидетельствует, что у девочек, рано начавших половую жизнь, особенно до 16 лет, вдвое выше риск развития рака шейки матки, чем у тех, кто начал после 20.
Согласно данным Американской Ассоциации Сердца, люди, питающиеся пищей с низким содержанием жиров, на 20% реже умирают от сердечных болезней, чем люди на обычном питании. В то же время, они на 30% чаще страдают от рака.
Ученые университетов Нью Мехико и Гарварда утверждают, что смертность от коронарной болезни сердца среди мужчин, живущих выше 2000 метров над уровнем моря, на 28% ниже, чем у живущих на высоте от 900 до 1200 метров.
Работающие женщины имеют меньше проблем с сердцем, чем работающие мужчины.
За двадцать минут до начала мигрени многие пациенты испытывают феномен, называемый аура. На протяжении этого времени пациент может видеть яркие цвета, вспышки, и даже чудовищ и привидения.
Льюис Кэрролл, страдающий от мигреней большую часть своей жизни, как считается, взял некоторых из своих персонажей для “Алисы в Зазеркалье” из видений перед приступом.
В 1374 в Эикс-ла Чапелль во время эпидемии Черной Смерти (бубонной чумы) тысячи мужчин, женщин и детей потеряли всяческий контроль, взялись за руки и танцевали на улицах, кричали и увечили друг друга, пока все не умерли от ран или измождения.
Согласно Американскому Обществу по Изучения Мигрени (ASSH), 80 процентов страдающих от мигреней – женщины.
Черная Чума уничтожила половину населения Европы в четырнадцатом столетии.
Смертельный исход от инфекционных болезней наименьший в возрасте от пяти и до пятнадцати лет. После двадцати пяти организм значительно более подвержен болезни.
Болезнь, называемая ихтиоз, приводит к появлению на коже чешуек, напоминающих рыбью чешую.
Люди, подхватившие так называемую “смеющуюся болячку”, буквально доводят себя смехом до смерти. Ареал распространения болезни – только одно место в мире – племя Куру в Новой Гвинее.
Ежедневно мы подвергаемся пагубному воздействию громких звуков. Например, крик ребенка может достигать 90дБ, что воздействует на внутреннее ухо сильнее, чем будильник (80дБ) или пылесос (70дБ). Исследования показывают, что ухудшение слуха начинается со звукового уровня около 85дБ. Таким образом, длительное прослушивание громкой музыки или воздействие шума отбойного молотка или реактивного двигателя могут нанести непоправимый вред органам слуха. Обследования, проведенные нью-йоркским союзом слабослышащих, показали, что 50% ди-джеев имеют проблемы со слухом. Из них 33% уже частично не слышат.
В 19 веке бумажные ленты для уничтожения мух, подкладки шляп, игральные карты, бумажные воротнички, обойные красители и искусственные цветы содержали смертельные дозы мышьяка, и часто становились причиной многочисленных случайных отравлений.
В ноябре 1972 года студент-парашютист Боб Нейл совершил прыжок с самолета и обнаружил, что ни основной парашют, ни резервный не раскрылись. Он падал 3300 футов (1005м) со скоростью 80 миль в час (128км/ч), и приземлился лицом вниз. Нейл позже вспоминал: «Я закричал. Я знал, что я мертв, и что моя жизнь закончилась прямо сейчас. И я ничего не мог сделать». Однако, через несколько минут после падения, он поднялся и пошел, отделавшись только сломанным носом и несколькими выбитыми зубами. Никто не смог объяснить, как ему удалось выжить.
Под кольцом на пальце может находиться количество микробов, превышающее население Европы
В каждом втором жителе Земли “водятся” аскариды, нематоды и власоглавы. Это три самых распространенных червя паразита
Нематоды поражают легкие, а их личинки вызывают кашель, удушье. Также эти “милые” существа питаются кровью, которую сосут из стенок кишечника
В отличие от большинства паразитов, предпочитающих органы пищеварения, червь вида lymphatic filariae обитает в лимфатической системе человека, вызывая опухоли ног, рук, груди и гениталий. В мире как минимум 120 миллионов человек страдают от этих существ
Как показало исследование в медицинском центре штата Мичиган, хорошим средством против аллергии и ОРЗ является ежедневное полоскание носа соленым водным раствором
Для роста и деления бактерии достаточно 20 минут, таким образом за 8 часов из одной бактерии образуется 16 миллионов
При чихании капельки слюны разлетаются на расстояние до 10 метров от чихнувшего человека. Они быстро испаряются, а находившиеся в жидкости вирусы и бактерии остаются взвешенными в воздухе
Булимия – странная и ужасная болезнь, при которой человек страдает страшным, неутолимым аппетитом. В записях 19 века лондонского госпиталя Св. Бартоломью указано, что женщина съедала в день три буханки хлеба, 3 фунта (1,4кг) мяса, большое количество овощей, 1 фунт (0,45 кг) зерновых, 20 стаканов воды.
Американский доктор Смит в своих публикациях упоминал более странный случай, когда мальчик ел на протяжении 15 часов в день, и посещал туалет 8-9 раз за вечер. За год вес мальчика увеличился с 105 до 284 фунтов (48 -128 кг), и продолжал увеличиваться на полфунта в день. Несмотря на постоянное поглощение пищи, мальчик продолжал чувствовать голод.
Другая похожая неприятная болезнь – полидипсия, или постоянная жажда. Существуют медицинские записи о трехлетнем ребенке, который выпивал два ведра воды в день. Сэр МакКэнзи, английский доктор, упоминал о женщине, выпивавшей 4 ведра воды в день. Однажды она, будучи представленной медицинской комиссии, выпила 13 литров воды за 10 часов, избавилась от 9,5 литров мочи, и продолжала хотеть пить.
Подростки на 50% более восприимчивы к простуде, чем люди после 50.
В 1918-1919 годах эпидемия гриппа унесла жизни 20 миллионов человек в США и Европе.
Зимой на Северном Полюсе нельзя подхватить насморк. Также невозможно заразиться гриппом или другой болезнью, передаваемой вирусами или бактериями. В этой части света зимние температуры настолько низки, что обычные микроорганизмы – возбудители болезней – не выживают.
Вероятность заболевания раком молочной железы у женщин зависит от множества факторов. Для женщин, чьи сестра, мать или дочь имели рак обоих молочных желез, шансы заболеть 5 к 3. Однако, если указанные родственники заболели раком до наступления менопаузы, вероятность заболевания 1 к 1. Наименьшие шансы обнаружить у себя рак у тех женщин, чьи яичники были удалены к 35 годам, и у тех, кто родил ребенка до 18 лет.
Мужчины вдвое чаще болеют проказой, чем женщины.
Медицинские исследования показали, что прихожане церкви Адвентистов седьмого дня в 10 раз реже болеют раком легких, чем население Америки в целом, даже если проживают на загрязненных территориях. Кроме того, верующие этой церкви имеют существенно ниже уровень заболеваемости другими видами рака и респираторными заболеваниями, у них на 40% меньше коронарных проблем.
Исследования, проведенные в 1971 в Гарвардской школе, выявили, что женщины, выпивающие в день одну и более чашек кофе, имеют в 2,5 раза больше шансов заболеть раком мочевого пузыря, чем женщины, не употребляющие кофе.
Два из трех взрослых американцев страдают от геморроя.
Уровень заболевания гипертонией у афроамериканцев вдвое выше, чем у людей с белой кожей. Женщины всех рас страдают от этой проблемы намного меньше, чем мужчины.
Пациенты, получившие кровь от платных доноров, имеют в несколько раз больше шансов заразиться гепатитом, чем получившие ее от добровольцев. Люди, сдающие кровь за деньги, часто являются беспризорными или наркозависимыми, т.е. потенциальными переносчиками гепатита.
Каждый год в США умирает около 8 000 детей от непонятного недуга, так называемого Синдрома внезапной смерти, или смерти в колыбели. Большинство из этих детей были положены в кроватку за час до смерти, с виду абсолютно здоровые. Причина этих непонятных смертей до сих пор не ясна.
У женщин почти всегда исчезают боли в суставах, стоит им забеременеть. Никто не знает почему.
Согласно данным Фонда Национального Здоровья (NHF), после перенесенной простуды человек должен выждать как минимум шесть дней, прежде чем целовать кого-либо.
Доктор Джон Кохаузен в 1743 году написал книгу, в которой доказывал возможность дожить до 115 лет путем вдыхания дыхания маленькой девочки. В этой книге он дает следующие рекомендации: возьмите 1 фунт ладана, 2 унции мирра и несколько других трав, смешайте, сожгите, и вдыхайте вместе с выдохами стоящей рядом девочки.
Основной причиной дискомфорта американцы указали боль в спине.
Каждый год в Вайоминге регистрируют меньше 1000 случаев рака. Штат Нью-Йорк имеет наибольший показатель – 70 000 жертв рака ежегодно.
Статистика свидетельствует, что у девочек, рано начавших половую жизнь, особенно до 16 лет, вдвое выше риск развития рака шейки матки, чем у тех, кто начал после 20.
Согласно данным Американской Ассоциации Сердца, люди, питающиеся пищей с низким содержанием жиров, на 20% реже умирают от сердечных болезней, чем люди на обычном питании. В то же время, они на 30% чаще страдают от рака.
Ученые университетов Нью Мехико и Гарварда утверждают, что смертность от коронарной болезни сердца среди мужчин, живущих выше 2000 метров над уровнем моря, на 28% ниже, чем у живущих на высоте от 900 до 1200 метров.
Работающие женщины имеют меньше проблем с сердцем, чем работающие мужчины.
За двадцать минут до начала мигрени многие пациенты испытывают феномен, называемый аура. На протяжении этого времени пациент может видеть яркие цвета, вспышки, и даже чудовищ и привидения.
Льюис Кэрролл, страдающий от мигреней большую часть своей жизни, как считается, взял некоторых из своих персонажей для “Алисы в Зазеркалье” из видений перед приступом.
В 1374 в Эикс-ла Чапелль во время эпидемии Черной Смерти (бубонной чумы) тысячи мужчин, женщин и детей потеряли всяческий контроль, взялись за руки и танцевали на улицах, кричали и увечили друг друга, пока все не умерли от ран или измождения.
Согласно Американскому Обществу по Изучения Мигрени (ASSH), 80 процентов страдающих от мигреней – женщины.
Черная Чума уничтожила половину населения Европы в четырнадцатом столетии.
Смертельный исход от инфекционных болезней наименьший в возрасте от пяти и до пятнадцати лет. После двадцати пяти организм значительно более подвержен болезни.
Болезнь, называемая ихтиоз, приводит к появлению на коже чешуек, напоминающих рыбью чешую.
Люди, подхватившие так называемую “смеющуюся болячку”, буквально доводят себя смехом до смерти. Ареал распространения болезни – только одно место в мире – племя Куру в Новой Гвинее.
Себастьян- Супермодератор Форума
-
Сообщения : 2258
Очки : 6833
Рейтинг : 959
Дата регистрации : 2011-12-28
Дата рождения : 1965-02-15
Возраст : 59
Город : Ржев
Работа / Хобби : Бизнес
Re: Интересные факты о здоровье
автор Маркус Сб Май 05 2012, 10:19
Самые полезные продукты для женщин.
Самые полезные продукты для женщин Не подлежит сомнению то, что любая женщина хочет как можно дольше оставаться молодой и красивой. Для этого нужно придерживаться нескольких простых правил — вести физически активный образ жизни — заниматься спортом, много двигаться, контролировать свое эмоционально-психическое состояние, сбалансировано питаться. Про полезное питание поговорим особо.
Существует несколько гормонов, вырабатываемых женским организмом, которые и обеспечивают молодость и красоту. Есть такие продукты питания, которые способствуют наиболее полному синтезу этих гормонов. Итак, вначале, что же это за чудесные гормоны. Дегидроэпиандростерон — активно повышает обмен веществ, тем самым делает тело стройным, позволяет держать организм в тонусе.
Мелатонин — так называемый » гормон счастья», поднимает настроение, отвечает за полноценный сон, помогающий быть отдохнувшей, бодрой.
Соматотропин — поддерживает тонус в мышцах, помогает росту костей, препятствует образованию целлюлита и жирных складок, делает кожу гладкой и упругой.
Тестостерон — оказывает самое прямое воздействие на сексуальность женщины. Наиболее активно этот гормон вырабатывается при высокой физической активности — занятиях танцами, финтесом, спортом.
Эстрогены — женские половые гормоны, которые влияют на здоровье половых органов и репродуктивные функции женского организма.
А теперь поговорим о продуктах, употребление которых обеспечит женский организм полноценным синтезом необходимых гормонов.
Рыба — полезна содержащимися в ней жирными кислотами, которые снижают уровень холестерина, очень полезны для сердечно-сосудистой системы, помогают противостоять депрессиям и поддерживать остроту мышления.
Яблоки — помогают бороться с бактериями, поэтому очень полезны для желудка, для работы сердечно-сосудистой системы, содержат кверцетин, замедляющий рост раковых клеток, богаты витаминами и антиоксидантами.
Морковь — - содержит практически все витамины : С, В1, В2, В6, В12, D, Е, Н, К, Р, РР, бета-каротин и протеин, защищающие кожу от в ультрафиолета и возникновения морщин, предотвращает раковые заболевания.
Томат — содержат лютеин, который полезен для зрения, вещество ликопен, снижающийй риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Оливки — из-за высокого содержания жиров и витамина D справляются с проблемами кожи и волос, обладают массой витаминов и микроэлементов, особенно витамином Е и железом. Так же очень полезно и оливковое масло.
Молоко — очень полезно, в нем содержится кальций, витамин D, предотвращает развитие раковых клеток, понижает содержание холестерина.
Банан — содержит витамины А, С, В6, нормализует работу кишечника, содержит железо, чем повышает уровень гемоглобина.
Клюква — благотворно влияет на органы мочеиспускательной системы, содержит антиоксиданты и витамины.
Лук — лекарство отмногих болезней, влияет на работу печени, сердечно-сосудистой системы, повышает иммунитет.
Орехи — богаты витаминами и минералами, полезны для сердца, для зрения, снижают риск заболевания сахарным диабетом.
Шпинат — богат С, В1, В2, В6, В12, РР. Р, Е, D. К, минеральными солями калия, железа, кальция, фосфора, натрия, магния.
Самые полезные продукты для женщин Не подлежит сомнению то, что любая женщина хочет как можно дольше оставаться молодой и красивой. Для этого нужно придерживаться нескольких простых правил — вести физически активный образ жизни — заниматься спортом, много двигаться, контролировать свое эмоционально-психическое состояние, сбалансировано питаться. Про полезное питание поговорим особо.
Существует несколько гормонов, вырабатываемых женским организмом, которые и обеспечивают молодость и красоту. Есть такие продукты питания, которые способствуют наиболее полному синтезу этих гормонов. Итак, вначале, что же это за чудесные гормоны. Дегидроэпиандростерон — активно повышает обмен веществ, тем самым делает тело стройным, позволяет держать организм в тонусе.
Мелатонин — так называемый » гормон счастья», поднимает настроение, отвечает за полноценный сон, помогающий быть отдохнувшей, бодрой.
Соматотропин — поддерживает тонус в мышцах, помогает росту костей, препятствует образованию целлюлита и жирных складок, делает кожу гладкой и упругой.
Тестостерон — оказывает самое прямое воздействие на сексуальность женщины. Наиболее активно этот гормон вырабатывается при высокой физической активности — занятиях танцами, финтесом, спортом.
Эстрогены — женские половые гормоны, которые влияют на здоровье половых органов и репродуктивные функции женского организма.
А теперь поговорим о продуктах, употребление которых обеспечит женский организм полноценным синтезом необходимых гормонов.
Рыба — полезна содержащимися в ней жирными кислотами, которые снижают уровень холестерина, очень полезны для сердечно-сосудистой системы, помогают противостоять депрессиям и поддерживать остроту мышления.
Яблоки — помогают бороться с бактериями, поэтому очень полезны для желудка, для работы сердечно-сосудистой системы, содержат кверцетин, замедляющий рост раковых клеток, богаты витаминами и антиоксидантами.
Морковь — - содержит практически все витамины : С, В1, В2, В6, В12, D, Е, Н, К, Р, РР, бета-каротин и протеин, защищающие кожу от в ультрафиолета и возникновения морщин, предотвращает раковые заболевания.
Томат — содержат лютеин, который полезен для зрения, вещество ликопен, снижающийй риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Оливки — из-за высокого содержания жиров и витамина D справляются с проблемами кожи и волос, обладают массой витаминов и микроэлементов, особенно витамином Е и железом. Так же очень полезно и оливковое масло.
Молоко — очень полезно, в нем содержится кальций, витамин D, предотвращает развитие раковых клеток, понижает содержание холестерина.
Банан — содержит витамины А, С, В6, нормализует работу кишечника, содержит железо, чем повышает уровень гемоглобина.
Клюква — благотворно влияет на органы мочеиспускательной системы, содержит антиоксиданты и витамины.
Лук — лекарство отмногих болезней, влияет на работу печени, сердечно-сосудистой системы, повышает иммунитет.
Орехи — богаты витаминами и минералами, полезны для сердца, для зрения, снижают риск заболевания сахарным диабетом.
Шпинат — богат С, В1, В2, В6, В12, РР. Р, Е, D. К, минеральными солями калия, железа, кальция, фосфора, натрия, магния.
Маркус- --------------------------
-
Сообщения : 250
Очки : 432
Рейтинг : 160
Дата регистрации : 2011-12-30
Дата рождения : 1930-05-07
Возраст : 94
Город : ПЛАНЕТА земля
Re: Интересные факты о здоровье
автор Себастьян Вс Май 06 2012, 12:06
Антивитамины.
Оказывается, у полезных и необходимых нашему организму витаминах есть антагонисты — вещества, подавляющие их активность. Попадая в организм, они вступают в химические реакции обмена веществ и изменяют их течение.
«Антивитамины» были открыты еще в 70‑е годы прошлого века, можно сказать, случайно: в ходе эксперимента по синтезу витамина В9 (фолиевой кислоты). Тогда, по непонятной для ученых причине, синтезированная фолиевая кислота не только утратила свою витаминную активность, но и приобрела прямо противоположные свойства.
Итак, вот некоторые примеры антивитаминов и витаминов, которые они подавляют:
Витамин В1 (тиамин) отвечает за нормальное протекание процессов роста и развития и помогает поддерживать надлежащую работу сердца, нервной и пищеварительной систем. Но все его положительные свойства разрушает тиаминаза. Это вещество попадает в организм из сырых продуктов: в основном это пресная и морская рыба, но в небольших количествах тиаминаза содержится и в рисе, шпинате, картофеле, вишне, чайном листе. Так что у фанатов японской кухни есть риск заработать дефицит витамина В.
Еще один очень популярный антивитамин, о котором многие даже не догадываются, это кофеин, содержащийся в чае и кофе. Кофеин мешает усвоению в организме витаминов В и С. Чтобы разрешить этот конфликт, чай или кофе лучше пить через час-полтора после еды.
Витамин, А (ретинол) хоть и относится к жирорастворимым витаминам, но при избытке маргарина и кулинарных жиров плохо усваивается. Поэтому при готовке печени, рыбы, яиц, богатых ретинолом, следует использовать минимальное количество жира.
А самый главный враг витаминов — это, конечно же, алкоголь и табак (в том числе и пассивное курение). Алкоголь особенно повинен в разрушении витаминов В, С и К. Одна сигарета выводит из организма суточную норму витамина С.
Оказывается, у полезных и необходимых нашему организму витаминах есть антагонисты — вещества, подавляющие их активность. Попадая в организм, они вступают в химические реакции обмена веществ и изменяют их течение.
«Антивитамины» были открыты еще в 70‑е годы прошлого века, можно сказать, случайно: в ходе эксперимента по синтезу витамина В9 (фолиевой кислоты). Тогда, по непонятной для ученых причине, синтезированная фолиевая кислота не только утратила свою витаминную активность, но и приобрела прямо противоположные свойства.
Итак, вот некоторые примеры антивитаминов и витаминов, которые они подавляют:
Витамин В1 (тиамин) отвечает за нормальное протекание процессов роста и развития и помогает поддерживать надлежащую работу сердца, нервной и пищеварительной систем. Но все его положительные свойства разрушает тиаминаза. Это вещество попадает в организм из сырых продуктов: в основном это пресная и морская рыба, но в небольших количествах тиаминаза содержится и в рисе, шпинате, картофеле, вишне, чайном листе. Так что у фанатов японской кухни есть риск заработать дефицит витамина В.
Еще один очень популярный антивитамин, о котором многие даже не догадываются, это кофеин, содержащийся в чае и кофе. Кофеин мешает усвоению в организме витаминов В и С. Чтобы разрешить этот конфликт, чай или кофе лучше пить через час-полтора после еды.
Витамин, А (ретинол) хоть и относится к жирорастворимым витаминам, но при избытке маргарина и кулинарных жиров плохо усваивается. Поэтому при готовке печени, рыбы, яиц, богатых ретинолом, следует использовать минимальное количество жира.
А самый главный враг витаминов — это, конечно же, алкоголь и табак (в том числе и пассивное курение). Алкоголь особенно повинен в разрушении витаминов В, С и К. Одна сигарета выводит из организма суточную норму витамина С.
Себастьян- Супермодератор Форума
-
Сообщения : 2258
Очки : 6833
Рейтинг : 959
Дата регистрации : 2011-12-28
Дата рождения : 1965-02-15
Возраст : 59
Город : Ржев
Работа / Хобби : Бизнес
Re: Интересные факты о здоровье
автор БИГЛЬ Ср Май 09 2012, 17:10
Почему с плоскостопием не берут в армию?
Каждый русский молодой человек сталкивается с повестками из военкомата. Впервые туда необходимо прибыть на обследование в возрасте 16 лет. В армию идти ходят единицы, что, в общем-то, не удивительно: тут есть дедовщина, а в новостях частенько проскакивают сообщения, как покалечен очередной призывник. Кроме того, кому сейчас хочется терять лишний год своей жизни? Тем не менее, каждый парень должен отслужить, разве что у него имеются проблемы со здоровьем.
Возьмем плоскостопие. В нормальном состоянии у стопы имеется свод в виде арки, это так называемый амортизатор при ходьбе. Поскольку на стопе находится огромное количество нервных окончаний, она передает сигналы нашему мозгу, который в свою очередь реагирует на это различным напряжением мышц, отвечающих за вертикальное положение тела. И вот когда мышцы перестают удерживать стопу в верном положение, начинается плоскостопие.
Это заболевание необходимо лечить. Если этого не делать, спустя время появятся боли, из-за которых человек попросту не сможет нормально перемещаться. Кроме того, это неблагоприятно влияет на тазобедренные и коленные суставы, а также на позвоночник.
Что же до армии, то тут все просто. Дело в том, что подошва армейских сапог совершенно плоская и если у призывника плоскостопие, его стопа еще больше деформируется и появится страшная боль, из-за которой он не сможет даже ходить, не говоря уже о чем-то большем. Еще хуже то, что от этого начнет страдать позвоночник.
Каждый русский молодой человек сталкивается с повестками из военкомата. Впервые туда необходимо прибыть на обследование в возрасте 16 лет. В армию идти ходят единицы, что, в общем-то, не удивительно: тут есть дедовщина, а в новостях частенько проскакивают сообщения, как покалечен очередной призывник. Кроме того, кому сейчас хочется терять лишний год своей жизни? Тем не менее, каждый парень должен отслужить, разве что у него имеются проблемы со здоровьем.
Возьмем плоскостопие. В нормальном состоянии у стопы имеется свод в виде арки, это так называемый амортизатор при ходьбе. Поскольку на стопе находится огромное количество нервных окончаний, она передает сигналы нашему мозгу, который в свою очередь реагирует на это различным напряжением мышц, отвечающих за вертикальное положение тела. И вот когда мышцы перестают удерживать стопу в верном положение, начинается плоскостопие.
Это заболевание необходимо лечить. Если этого не делать, спустя время появятся боли, из-за которых человек попросту не сможет нормально перемещаться. Кроме того, это неблагоприятно влияет на тазобедренные и коленные суставы, а также на позвоночник.
Что же до армии, то тут все просто. Дело в том, что подошва армейских сапог совершенно плоская и если у призывника плоскостопие, его стопа еще больше деформируется и появится страшная боль, из-за которой он не сможет даже ходить, не говоря уже о чем-то большем. Еще хуже то, что от этого начнет страдать позвоночник.
БИГЛЬ- --------------------------
-
Сообщения : 212
Очки : 377
Рейтинг : 105
Дата регистрации : 2012-04-01
Дата рождения : 1970-04-10
Возраст : 54
Re: Интересные факты о здоровье
автор Константин Чт Май 10 2012, 18:31
На здоровье не пеняй – колбасу употребляй!
Оказывается, не случайно всем известная «Докторская» колбаса была названа именно так. В не так далекие времена эта колбаса считалась лечебной, и ее рекомендовали употреблять в пищу людям с ослабленным здоровьем или, как говорили, имеющим подорванное здоровье в результате царского деспотизма и Гражданской войны. Считали, раз колбаса названа «Докторская», значит, она одобрена докторами и обладает восстанавливающими организм свойствами.
Возможно, и в самом деле съеденный кусочек «Докторской» поднимал силы и настроение. Ведь на изготовление 100 кг этой колбасы расходовали 70 кг полужирной свинины, 25 кг говядины высшего сорта, 2 кг молока, 3 кг яиц. При этом в состав колбасы не входили ни соя, ни крахмал.
В 1974 году было разрешено при выпуске колбас добавлять до 2 процентов крахмала или муки. Постепенно состав продукта менялся. И если раньше говорили ешь «докторскую» — поправишься, то сейчас, наверно, можно сказать не ешь – «отравишься». Может, конечно, и не отравишься, но здоровье точно не поправишь.
Оказывается, не случайно всем известная «Докторская» колбаса была названа именно так. В не так далекие времена эта колбаса считалась лечебной, и ее рекомендовали употреблять в пищу людям с ослабленным здоровьем или, как говорили, имеющим подорванное здоровье в результате царского деспотизма и Гражданской войны. Считали, раз колбаса названа «Докторская», значит, она одобрена докторами и обладает восстанавливающими организм свойствами.
Возможно, и в самом деле съеденный кусочек «Докторской» поднимал силы и настроение. Ведь на изготовление 100 кг этой колбасы расходовали 70 кг полужирной свинины, 25 кг говядины высшего сорта, 2 кг молока, 3 кг яиц. При этом в состав колбасы не входили ни соя, ни крахмал.
В 1974 году было разрешено при выпуске колбас добавлять до 2 процентов крахмала или муки. Постепенно состав продукта менялся. И если раньше говорили ешь «докторскую» — поправишься, то сейчас, наверно, можно сказать не ешь – «отравишься». Может, конечно, и не отравишься, но здоровье точно не поправишь.
Константин- Супермодератор Форума
-
Сообщения : 1865
Очки : 4452
Рейтинг : 990
Дата регистрации : 2011-12-29
Дата рождения : 1965-01-13
Возраст : 59
Re: Интересные факты о здоровье
автор Константин Пт Май 11 2012, 19:07
Вредное, оказывается бывает часто полезным.
Исследования показывают, что умеренное потребление пива может помочь в укреплении сердечнососудистой системы. Осталось доказать пользу баварских сосисок.
Красное вино защищает артерии. Также был отмечен анти-раковый эффект красного вина. Пользу приносят содержащиеся в вине на антиоксиданты, в частности, резвератрол, который присутствует в кожуре красного винограда.
Споры о кофе не утихают долгое время. Независимые исследования утверждают, что кофе является основным источником антиоксидантов для организма, а также что некие его компоненты помогают организму бороться с начальными стадиями цирроза печени и панкреатита.
Солнечные лучи необходимы нам для выживания, но они могут и убивать. А вот астматикам дозированный загар может пойти на пользу: солнечный свет подавляет иммунные реакции, вызывающие астму.
Противовоспалительные компоненты, присутствующие в марихуане, не дают протеинам в мозгу собираться в группы, что является одной из причин болезни Альцгеймера.
Шоколад помогает поддерживать здоровье артерий, предотвращает некоторые виды рака, а также стимулирует кровообращение в мозгу. Правда, полезным является шоколад с большим содержанием какао, то есть горький.
Макароны из пшеницы твердых сортов укрепляют кишечник и стимулируют пищеварение.
Даже злиться, оказывается, полезно. Вспышки гнева время от времени защищают организм не хуже чем реакции страха, раздражения или отвращения. Правда, долгие периоды злости, наоборот, приносят проблемы: от нарушения кровяного давления до повреждений легких.
Мы не пропагандируем наркотики и ни в коем случае не рекомендуем их употреблять. Тем не менее, малые дозы LSD в одном из экспериментов помогли алкоголикам прекратить употребление спиртного и не дали вернуться к пагубному занятию впоследствии.
Секс снижает уровень стресса, понижает холестерин, и улучшает кровообращение по всему телу. Это на случай, если вам нужны были еще какие-то оправдания.
Исследования показывают, что умеренное потребление пива может помочь в укреплении сердечнососудистой системы. Осталось доказать пользу баварских сосисок.
Красное вино защищает артерии. Также был отмечен анти-раковый эффект красного вина. Пользу приносят содержащиеся в вине на антиоксиданты, в частности, резвератрол, который присутствует в кожуре красного винограда.
Споры о кофе не утихают долгое время. Независимые исследования утверждают, что кофе является основным источником антиоксидантов для организма, а также что некие его компоненты помогают организму бороться с начальными стадиями цирроза печени и панкреатита.
Солнечные лучи необходимы нам для выживания, но они могут и убивать. А вот астматикам дозированный загар может пойти на пользу: солнечный свет подавляет иммунные реакции, вызывающие астму.
Противовоспалительные компоненты, присутствующие в марихуане, не дают протеинам в мозгу собираться в группы, что является одной из причин болезни Альцгеймера.
Шоколад помогает поддерживать здоровье артерий, предотвращает некоторые виды рака, а также стимулирует кровообращение в мозгу. Правда, полезным является шоколад с большим содержанием какао, то есть горький.
Макароны из пшеницы твердых сортов укрепляют кишечник и стимулируют пищеварение.
Даже злиться, оказывается, полезно. Вспышки гнева время от времени защищают организм не хуже чем реакции страха, раздражения или отвращения. Правда, долгие периоды злости, наоборот, приносят проблемы: от нарушения кровяного давления до повреждений легких.
Мы не пропагандируем наркотики и ни в коем случае не рекомендуем их употреблять. Тем не менее, малые дозы LSD в одном из экспериментов помогли алкоголикам прекратить употребление спиртного и не дали вернуться к пагубному занятию впоследствии.
Секс снижает уровень стресса, понижает холестерин, и улучшает кровообращение по всему телу. Это на случай, если вам нужны были еще какие-то оправдания.
Константин- Супермодератор Форума
-
Сообщения : 1865
Очки : 4452
Рейтинг : 990
Дата регистрации : 2011-12-29
Дата рождения : 1965-01-13
Возраст : 59
Re: Интересные факты о здоровье
автор Константин Пн Май 14 2012, 20:38
Интересные факты про полезные запахи.
Если постоять над копировальным аппаратом всего полминутки, то потом можно на 81 год забыть о посещении лесов-полей после дождя!
Озона, выделяемого копирами, почти в миллиард раз больше, чем «природного». Только не стоит думать, что это полезно: озон — сильнейший окислитель. Он ускоряет все процессы в человеческом теле. А главный из них, к сожалению, — старение.
При помощи апельсина можно, оказывается, очень здорово сэкономить на спиртном! Запах апельсина помогает согреться и создает ощущение раскрепощенности. Правда, пока еще трудно будет объяснить гостям, почему их зовут не на бокальчик бургундского, а на понюшку апельсиновой корки.
Женщин, имеющих сильное пристрастие к букетикам лаванды, лучше слегка остерегаться. Это пристрастие говорит не столько о любви дамы к цветам, сколько о ее депрессивном состоянии, с которым не справляется уже ничего, кроме лаванды — сильнейшего антидепрессанта.
Девушке, мечтающей похудеть, нужно дарить… фантики от шоколадок! Если после такого подарка получится заставить ее выслушать объяснение, то можно рассказать, что запах шоколада вызывает образование эндорфинов — гормонов радости. А кроме антистрессового воздействия, эндорфины еще обостряют сексуальные желания и оказывают обезболивающее действие.
Чай с лимоном лучше всего пить, вопреки требованиям начальства, на своем рабочем месте. А при попытке выдворения на кухню приводить исследования японских ученых о том, что запах лимона на целых 54% снижает количество ошибок при работе за компьютером.
Почти любой запах можно использовать в качестве лекарства или… мини-машины времени. Реакция на воздействие запахом развивается мгновенно: не успел моргнуть, а уже в прошлом. Для этого нужно только «привязать» аромат к приятному воспоминанию. А когда человек счастлив, он уже практически здоров (в его организме возрастает выделение эндорфинов, нейромедиаторов и антител, что сильно помогает процессу выздоровления).
По одной из легенд, жена Зевса Гера соблазнила мужа при помощи взятого у Афродиты волшебного ароматного пояса. Современные аромаспециалисты полагают, что состав аромата-афродизиака, против которого не устоял главный греческий бог, вполне мог быть таким: иланг-иланг, мускатный орех, розовая ваниль, жасмин и гвоздика.
Друг вместо таблетки анальгина подсовывает грейпфрутовое масло? Не нужно спешить лишаться друга! Это масло в ароматерапии широко известно как обезболивающее.
Полезные лечебные запахи иногда могут вызвать сильную головную боль и… больше ничего. В случае, если человеку не нравится данный конкретный запах, пользы от него его организм не получит — даже если этот аромат способен вылечить все остальное человечество.
Беременной, не знающей, приближается ли уже момент родов или ее настигли так называемые «схватки-предвестники», достаточно натереться жасминовым маслом. Если схватки «тренировочные», от таких манипуляций они пройдут.
Если постоять над копировальным аппаратом всего полминутки, то потом можно на 81 год забыть о посещении лесов-полей после дождя!
Озона, выделяемого копирами, почти в миллиард раз больше, чем «природного». Только не стоит думать, что это полезно: озон — сильнейший окислитель. Он ускоряет все процессы в человеческом теле. А главный из них, к сожалению, — старение.
При помощи апельсина можно, оказывается, очень здорово сэкономить на спиртном! Запах апельсина помогает согреться и создает ощущение раскрепощенности. Правда, пока еще трудно будет объяснить гостям, почему их зовут не на бокальчик бургундского, а на понюшку апельсиновой корки.
Женщин, имеющих сильное пристрастие к букетикам лаванды, лучше слегка остерегаться. Это пристрастие говорит не столько о любви дамы к цветам, сколько о ее депрессивном состоянии, с которым не справляется уже ничего, кроме лаванды — сильнейшего антидепрессанта.
Девушке, мечтающей похудеть, нужно дарить… фантики от шоколадок! Если после такого подарка получится заставить ее выслушать объяснение, то можно рассказать, что запах шоколада вызывает образование эндорфинов — гормонов радости. А кроме антистрессового воздействия, эндорфины еще обостряют сексуальные желания и оказывают обезболивающее действие.
Чай с лимоном лучше всего пить, вопреки требованиям начальства, на своем рабочем месте. А при попытке выдворения на кухню приводить исследования японских ученых о том, что запах лимона на целых 54% снижает количество ошибок при работе за компьютером.
Почти любой запах можно использовать в качестве лекарства или… мини-машины времени. Реакция на воздействие запахом развивается мгновенно: не успел моргнуть, а уже в прошлом. Для этого нужно только «привязать» аромат к приятному воспоминанию. А когда человек счастлив, он уже практически здоров (в его организме возрастает выделение эндорфинов, нейромедиаторов и антител, что сильно помогает процессу выздоровления).
По одной из легенд, жена Зевса Гера соблазнила мужа при помощи взятого у Афродиты волшебного ароматного пояса. Современные аромаспециалисты полагают, что состав аромата-афродизиака, против которого не устоял главный греческий бог, вполне мог быть таким: иланг-иланг, мускатный орех, розовая ваниль, жасмин и гвоздика.
Друг вместо таблетки анальгина подсовывает грейпфрутовое масло? Не нужно спешить лишаться друга! Это масло в ароматерапии широко известно как обезболивающее.
Полезные лечебные запахи иногда могут вызвать сильную головную боль и… больше ничего. В случае, если человеку не нравится данный конкретный запах, пользы от него его организм не получит — даже если этот аромат способен вылечить все остальное человечество.
Беременной, не знающей, приближается ли уже момент родов или ее настигли так называемые «схватки-предвестники», достаточно натереться жасминовым маслом. Если схватки «тренировочные», от таких манипуляций они пройдут.
Константин- Супермодератор Форума
-
Сообщения : 1865
Очки : 4452
Рейтинг : 990
Дата регистрации : 2011-12-29
Дата рождения : 1965-01-13
Возраст : 59
Re: Интересные факты о здоровье
автор Адмирал Колчак Чт Май 17 2012, 18:36
Самые дурацкие лекарственные средства.
10 место: Плацебо или пустышка. Как ни удивительно, но многим ожидание того, что принимаемый препарат поможет, действительно помогло. Незадолго до революции в Петрограде были очень популярны капли барона Вревского — „от нервов“. Их даже рассылали по почте и рекламировали в журнале „Нива“. Впоследствии выяснилось, что это была просто вода из Невы.
9 место: Кровопускание было одним из самых популярных методов лечения за всю историю медицины. Применять его пытались при абсолютно всех недугах вплоть до XIX века. Убили при этом народу немало, помогли – единицам. Сейчас кровопускание делают только при эритремии – редком заболевании, при котором в организме образуется слишком много красных кровяных телец.8 место: Еще один весьма популярный способ подлечить все недуги – клистир. Или клизма. Бедных захворавших независимости от причин заболевания нещадно промывали. Как ни удивительно, некоторым помогало.
7 место: В „Руководстве по фармакологии“ Г. Натнагеля и М. Россбаха (СПб., 1885, с.299) рекомендовалось выпить стакан металлической ртути для расправления заворота кишок. Некий доктор Роберт Патрик заявлял, что ртутью можно вылечить практически все болезни.
6 место: Героином в XIX веке люди лечили кашель!
5 место: Опиаты настойки опиума тоже предлагались от кашля и расстройств кишечника.
4 место: Таблетки для потери веса, которые продавали 40-50е годы ХХ века, содержали яйца глистов.
3 место: Препарирование мозга или лоботомия в первой половине ХХ века на полном серьезе применялась для лечения психиатрических недугов, а тому, кто изобрел этот способ, в 1949 году дали Нобелевскую премию.
2 место: Кока-кола была изобретена американским фармацевтом как микстура, которая должна была помогать при нервных расстройствах, головных болях, предупреждать беременность, а уже беременным обезболивать роды.
1 место: Болеутоляющий сироп для детей в XIX веке содержал 65 миллиграммов чистого морфия, а также хлороформ, кодеин, героин, опиум, гашиш. Многие дети после лечения умирали.
10 место: Плацебо или пустышка. Как ни удивительно, но многим ожидание того, что принимаемый препарат поможет, действительно помогло. Незадолго до революции в Петрограде были очень популярны капли барона Вревского — „от нервов“. Их даже рассылали по почте и рекламировали в журнале „Нива“. Впоследствии выяснилось, что это была просто вода из Невы.
9 место: Кровопускание было одним из самых популярных методов лечения за всю историю медицины. Применять его пытались при абсолютно всех недугах вплоть до XIX века. Убили при этом народу немало, помогли – единицам. Сейчас кровопускание делают только при эритремии – редком заболевании, при котором в организме образуется слишком много красных кровяных телец.8 место: Еще один весьма популярный способ подлечить все недуги – клистир. Или клизма. Бедных захворавших независимости от причин заболевания нещадно промывали. Как ни удивительно, некоторым помогало.
7 место: В „Руководстве по фармакологии“ Г. Натнагеля и М. Россбаха (СПб., 1885, с.299) рекомендовалось выпить стакан металлической ртути для расправления заворота кишок. Некий доктор Роберт Патрик заявлял, что ртутью можно вылечить практически все болезни.
6 место: Героином в XIX веке люди лечили кашель!
5 место: Опиаты настойки опиума тоже предлагались от кашля и расстройств кишечника.
4 место: Таблетки для потери веса, которые продавали 40-50е годы ХХ века, содержали яйца глистов.
3 место: Препарирование мозга или лоботомия в первой половине ХХ века на полном серьезе применялась для лечения психиатрических недугов, а тому, кто изобрел этот способ, в 1949 году дали Нобелевскую премию.
2 место: Кока-кола была изобретена американским фармацевтом как микстура, которая должна была помогать при нервных расстройствах, головных болях, предупреждать беременность, а уже беременным обезболивать роды.
1 место: Болеутоляющий сироп для детей в XIX веке содержал 65 миллиграммов чистого морфия, а также хлороформ, кодеин, героин, опиум, гашиш. Многие дети после лечения умирали.
Адмирал Колчак- Модератор Форума
-
Сообщения : 1367
Очки : 3863
Рейтинг : 634
Дата регистрации : 2011-12-28
Дата рождения : 1963-12-28
Возраст : 60
Работа / Хобби : Фалеристика
Re: Интересные факты о здоровье
автор Адмирал Колчак Пт Май 18 2012, 20:01
Мясо — польза или вред.
Как утверждают антропологи, именно со времен ледникового периода человек отошел от растительной диеты и стал употреблять мясо. Этот продукт питания сохранился и до наших дней — в силу привычки, необходимости, или условий жизни.
Но чаще всего, причина употребления мяса — просто непонимание того, что для того, чтобы оставаться здоровым, совершенно не обязательно есть мясо. За последние полвека специалисты в области здравоохранения, диетологи и биохимики обнаружили неоспоримые доказательства тому, что диета, приемлемая для хищников, может нанести вред человеку.
Что ж, даже защитники мясного рациона признают, что мясо – пища не безвредная. Существуют неоспоримые факты взаимосвязи высокого потребления мяса населением в некоторых странах и высокой смертностью в них от сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. Имеются так же данные о том, к чему приводит чрезмерное потребление белка – повышению кислотности, остеопорозу, накоплению в организме токсических веществ, дополнительной нагрузке на почки и печень. Но, тем не менее, большинство медиков склоняются к тому, что нельзя совсем исключить мясо из рациона человека, особенно детей и активной здоровой части населения, поскольку считается, что растительная пища не в состоянии полностью удовлетворить потребности человека в аминокислотах и других веществах. Просто нужно знать, что употреблять, и главное – сколько.
Вегетарианство, исходящее от философских положений, редко становится образом жизни, поэтому давайте оставим его пока в стороне. Лучше остановимся на чисто практических доводах в пользу отказа от мясной пищи.
Обсудим сначала проблему возможного возникновения «белкового голодания». Одна из причин, по которым большинство людей не приемлют вегетарианства – это боязнь вызвать в организме дефицит белков. Как можно получить все необходимые качественные белки, если питаться исключительно растительными и молочными продуктами?
Для начала давайте вспомним, что такое, собственно белок. В 1838 году Ян Мюльдщер, голландский химик, получил вещество, которое содержало азот, углерод, водород, кислород и в меньших количествах — другие химические элементы.
Это соединение, которое лежит в основе всего живого на Земле, ученый назвал «первостепенный». Впоследствии была доказана его незаменимость — для выживания, любой организм должен потреблять определенное количество белка.
Как выяснилось, причина этого — аминокислоты, из которых белки образуются. Всего известно 22 аминокислоты, 8 из которых не вырабатываются организмом и должны потребляться вместе с пищей: лецин, изолецин, валин, лизин, трипофан, треонин, метионин, фенилаланин.
Все они в соответствующих пропорциях должны входить в сбалансированный питательный рацион. В мясо же входят все 8 основных аминокислот, причем как раз в нужных пропорциях, по этому до середины 1950-х годов мясо рассматривалось как оптимальный источник белков. Однако сегодня ученые специалисты в области питания выяснили, что в качестве источника белков растительная пища не только не хуже мяса, но даже в чем-то превосходит его. В составе многих растений также присутствуют все 8 необходимых для жизни аминокислот.
Растения способны синтезировать аминокислоты из воздуха, почвы и воды, а животные получают белки только либо через растения, поедая их, либо поедая животных, питавшихся растениями и усвоивших их питательные вещества. Стало быть, человек тоже имеет выбор: получать аминокислоты напрямую через растения или обходным путем — из мяса животных. Так что мясо не содержит никаких аминокислот кроме тех, которые животные получают из растений, следовательно, сам человек тоже может получать их из растений. Более того, у растительной пищи есть еще одно важное преимущество: вместе с аминокислотами вы получаете необходимые для наиболее полного усвоения белков вещества: углеводы, витамины, микроэлементы, гормоны, хлорофилл и т.д.
В 1954 г. в Гарвардском университете группа ученых провела исследования и установила: если человек одновременно будет употреблять овощи, крупы, молочные продукты — он с лихвой покроет ежедневную норму белка.
Так же они выяснили, что, придерживаясь разнообразной вегетарианской диеты, весьма затруднительно не превысить этот показатель. В 1972 г., доктор Ф.Стеар провел собственные исследования о количестве потребления белков вегетарианцами и результаты оказались потрясающими: большинство испытуемых получали свыше двух норм белка! Так было покончено с «мифом о белках».
А теперь следующий аспект обсуждаемой нами проблемы:
Современные медики подтверждают: употребление мяса действительно таит в себе множество опасностей. Сердечно-сосудистые и онкологические заболевания приобретают огромные масштабы в странах, где высок показатель потребления мяса на душу населения, в то время как там, где этот показатель низок, эти заболевания чрезвычайно редки.
Ролло Рассел пишет в своей книге «О причинах заболевания раком», что из 25 стран, жители которых питаются в основном мясной пищей, в 19 очень высок процент раковых заболеваний, и лишь в одной стране он относительно низок. В то же время из 35 стран, жители которых употребляют мясо в ограниченном количестве или не едят его совсем, нет ни одной с высоким процентом заболевания раком. В «Журнале американской ассоциации врачей» за 1961 г. отмечено, что переход на вегетарианскую диету в 90-97% случаев предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.
Когда животное забивают, продукты его жизнедеятельности перестают выводиться его кровеносной системой и остаются как бы законсервированными в мертвом теле. Таким образом, мясоеды, поглощают ядовитые вещества, которые у живого животного выводятся вместе с мочой. Доктор Оуэн С. Паррет в своей работе «Почему я не ем мяса» обратил внимание, что когда варят мясо, вредные вещества появляются в составе бульона, в результате чего по своему химическому составу он становится практически идентичен моче.
Современные методы животноводства предполагают применение больших доз антибиотиков для ускорения роста и созревания скота. Если прибавить к этому пестициды — не стоит удивляться тому, что красное мясо уже не является экологически безопасным продуктом. А употребление с раннего возраста насыщенных жиров и переваренного или пережаренного мяса является фактором риска возникновения онкологических заболеваний.
ДДТ, мышьяк — он используется как стимулятор роста, сульфат натрия — используется для придания мясу «свежего», кроваво-красного оттенка, ДЕС, синтетический гормон — известный канцероген. Вообще мясные продукты содержат в себе множество канцерогенов и даже метастазогенов. Всего в 2 фунтах жареного мяса содержится столько же бензопирена, сколько в 600 сигаретах! Уменьшая потребления холестерина, мы снижаем шансы накопления жира, а значит, меньше риск гибели от сердечного приступа или апоплексического удара. Между прочим, для вегетарианца атеросклероз — совершенно отвлеченное понятие.
Согласно Британской Энциклопедии, белки, получаемые из орехов, зерновых и даже молочных продуктов, относительно чистые, в противоположность тем, что заключены в говядине — они содержат около 68% загрязненного жидкостного компонента. Эта «грязь» оказывает губительное воздействие на сердце и на организм в целом.
Человеческое тело является сложнейшим механизмом. И, как всякий механизм, одно горючее он воспринимает лучше, чем другое. Исследования показывают, что мясо — крайне неподходящее топливо для данной машины, за использование которого приходится очень дорого платить. Скажем, эскимосы, которые в основном питаются рыбой и мясом, очень быстро стареют, средняя продолжительность их жизни немногим больше 30 лет. Киргизы в свое время тоже питались преимущественно мясом и жили дольше 40 лет чрезвычайно редко. С другой стороны, существуют религиозные группы или племена, не употребляющие мяса, — такие, как Хунза, живущие в Гималаях, у которых средняя продолжительность жизни 80 и 100 лет! Ученые убеждены, что именно вегетарианство является причиной их отменного здоровья. Индейцы майа с Ютакана и йеменские племена семитской группы, благодаря вегетарианской диете тоже славятся отличным здоровьем.
И в заключение еще вот о чем. Употребляя в пищу мясо, человек употребляет его под соусами и подливами, он обрабатывает его и видоизменяет множеством различных способов: жарит, варит, тушит и т.д. Для чего все это, почему бы ему не есть мясо сырым, подобно хищникам? Многие диетологи, биологи и физиологи убедительно доказали: люди от природы неплотоядны. И именно поэтому они так старательно видоизменяют несвойственную им пищу.
По своей физиологии люди стоят куда ближе к травоядным и растительноядным животным, таким как обезьяны, слоны и коровы, чем к плотоядным, типа собак, львов и леопардов.
Хищники никогда не потеют, их теплообмен происходит посредством регуляторов частоты дыхания и высунутого языка. Животные вегетарианцы и человек обладают потовыми железами, через которые тело покидают различные вредные вещества.
У хищников для того, чтобы удерживать и убивать добычу, длинные и острые зубы; у травоядных и у человека зубы короткие и нет когтей.
Слюна хищников неспособна к предварительному расщеплению крахмалов, так как не содержит амилазы, железы плотоядных животных для переваривания костей вырабатывают большое количество соляной кислоты.
Хищники лакают жидкость (вспомните кошку), травоядные же и человек втягивают ее сквозь зубы.
Перечисление подобных иллюстраций можно продолжать. И каждая из них свидетельствует о том, что чисто физиологически люди не приспособлены к мясному рациону, человеческий организм соответствует вегетарианской модели.
Это, пожалуй, наиболее весомые аргументы в пользу вегетарианства.
Как утверждают антропологи, именно со времен ледникового периода человек отошел от растительной диеты и стал употреблять мясо. Этот продукт питания сохранился и до наших дней — в силу привычки, необходимости, или условий жизни.
Но чаще всего, причина употребления мяса — просто непонимание того, что для того, чтобы оставаться здоровым, совершенно не обязательно есть мясо. За последние полвека специалисты в области здравоохранения, диетологи и биохимики обнаружили неоспоримые доказательства тому, что диета, приемлемая для хищников, может нанести вред человеку.
Что ж, даже защитники мясного рациона признают, что мясо – пища не безвредная. Существуют неоспоримые факты взаимосвязи высокого потребления мяса населением в некоторых странах и высокой смертностью в них от сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. Имеются так же данные о том, к чему приводит чрезмерное потребление белка – повышению кислотности, остеопорозу, накоплению в организме токсических веществ, дополнительной нагрузке на почки и печень. Но, тем не менее, большинство медиков склоняются к тому, что нельзя совсем исключить мясо из рациона человека, особенно детей и активной здоровой части населения, поскольку считается, что растительная пища не в состоянии полностью удовлетворить потребности человека в аминокислотах и других веществах. Просто нужно знать, что употреблять, и главное – сколько.
Вегетарианство, исходящее от философских положений, редко становится образом жизни, поэтому давайте оставим его пока в стороне. Лучше остановимся на чисто практических доводах в пользу отказа от мясной пищи.
Обсудим сначала проблему возможного возникновения «белкового голодания». Одна из причин, по которым большинство людей не приемлют вегетарианства – это боязнь вызвать в организме дефицит белков. Как можно получить все необходимые качественные белки, если питаться исключительно растительными и молочными продуктами?
Для начала давайте вспомним, что такое, собственно белок. В 1838 году Ян Мюльдщер, голландский химик, получил вещество, которое содержало азот, углерод, водород, кислород и в меньших количествах — другие химические элементы.
Это соединение, которое лежит в основе всего живого на Земле, ученый назвал «первостепенный». Впоследствии была доказана его незаменимость — для выживания, любой организм должен потреблять определенное количество белка.
Как выяснилось, причина этого — аминокислоты, из которых белки образуются. Всего известно 22 аминокислоты, 8 из которых не вырабатываются организмом и должны потребляться вместе с пищей: лецин, изолецин, валин, лизин, трипофан, треонин, метионин, фенилаланин.
Все они в соответствующих пропорциях должны входить в сбалансированный питательный рацион. В мясо же входят все 8 основных аминокислот, причем как раз в нужных пропорциях, по этому до середины 1950-х годов мясо рассматривалось как оптимальный источник белков. Однако сегодня ученые специалисты в области питания выяснили, что в качестве источника белков растительная пища не только не хуже мяса, но даже в чем-то превосходит его. В составе многих растений также присутствуют все 8 необходимых для жизни аминокислот.
Растения способны синтезировать аминокислоты из воздуха, почвы и воды, а животные получают белки только либо через растения, поедая их, либо поедая животных, питавшихся растениями и усвоивших их питательные вещества. Стало быть, человек тоже имеет выбор: получать аминокислоты напрямую через растения или обходным путем — из мяса животных. Так что мясо не содержит никаких аминокислот кроме тех, которые животные получают из растений, следовательно, сам человек тоже может получать их из растений. Более того, у растительной пищи есть еще одно важное преимущество: вместе с аминокислотами вы получаете необходимые для наиболее полного усвоения белков вещества: углеводы, витамины, микроэлементы, гормоны, хлорофилл и т.д.
В 1954 г. в Гарвардском университете группа ученых провела исследования и установила: если человек одновременно будет употреблять овощи, крупы, молочные продукты — он с лихвой покроет ежедневную норму белка.
Так же они выяснили, что, придерживаясь разнообразной вегетарианской диеты, весьма затруднительно не превысить этот показатель. В 1972 г., доктор Ф.Стеар провел собственные исследования о количестве потребления белков вегетарианцами и результаты оказались потрясающими: большинство испытуемых получали свыше двух норм белка! Так было покончено с «мифом о белках».
А теперь следующий аспект обсуждаемой нами проблемы:
Современные медики подтверждают: употребление мяса действительно таит в себе множество опасностей. Сердечно-сосудистые и онкологические заболевания приобретают огромные масштабы в странах, где высок показатель потребления мяса на душу населения, в то время как там, где этот показатель низок, эти заболевания чрезвычайно редки.
Ролло Рассел пишет в своей книге «О причинах заболевания раком», что из 25 стран, жители которых питаются в основном мясной пищей, в 19 очень высок процент раковых заболеваний, и лишь в одной стране он относительно низок. В то же время из 35 стран, жители которых употребляют мясо в ограниченном количестве или не едят его совсем, нет ни одной с высоким процентом заболевания раком. В «Журнале американской ассоциации врачей» за 1961 г. отмечено, что переход на вегетарианскую диету в 90-97% случаев предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.
Когда животное забивают, продукты его жизнедеятельности перестают выводиться его кровеносной системой и остаются как бы законсервированными в мертвом теле. Таким образом, мясоеды, поглощают ядовитые вещества, которые у живого животного выводятся вместе с мочой. Доктор Оуэн С. Паррет в своей работе «Почему я не ем мяса» обратил внимание, что когда варят мясо, вредные вещества появляются в составе бульона, в результате чего по своему химическому составу он становится практически идентичен моче.
Современные методы животноводства предполагают применение больших доз антибиотиков для ускорения роста и созревания скота. Если прибавить к этому пестициды — не стоит удивляться тому, что красное мясо уже не является экологически безопасным продуктом. А употребление с раннего возраста насыщенных жиров и переваренного или пережаренного мяса является фактором риска возникновения онкологических заболеваний.
ДДТ, мышьяк — он используется как стимулятор роста, сульфат натрия — используется для придания мясу «свежего», кроваво-красного оттенка, ДЕС, синтетический гормон — известный канцероген. Вообще мясные продукты содержат в себе множество канцерогенов и даже метастазогенов. Всего в 2 фунтах жареного мяса содержится столько же бензопирена, сколько в 600 сигаретах! Уменьшая потребления холестерина, мы снижаем шансы накопления жира, а значит, меньше риск гибели от сердечного приступа или апоплексического удара. Между прочим, для вегетарианца атеросклероз — совершенно отвлеченное понятие.
Согласно Британской Энциклопедии, белки, получаемые из орехов, зерновых и даже молочных продуктов, относительно чистые, в противоположность тем, что заключены в говядине — они содержат около 68% загрязненного жидкостного компонента. Эта «грязь» оказывает губительное воздействие на сердце и на организм в целом.
Человеческое тело является сложнейшим механизмом. И, как всякий механизм, одно горючее он воспринимает лучше, чем другое. Исследования показывают, что мясо — крайне неподходящее топливо для данной машины, за использование которого приходится очень дорого платить. Скажем, эскимосы, которые в основном питаются рыбой и мясом, очень быстро стареют, средняя продолжительность их жизни немногим больше 30 лет. Киргизы в свое время тоже питались преимущественно мясом и жили дольше 40 лет чрезвычайно редко. С другой стороны, существуют религиозные группы или племена, не употребляющие мяса, — такие, как Хунза, живущие в Гималаях, у которых средняя продолжительность жизни 80 и 100 лет! Ученые убеждены, что именно вегетарианство является причиной их отменного здоровья. Индейцы майа с Ютакана и йеменские племена семитской группы, благодаря вегетарианской диете тоже славятся отличным здоровьем.
И в заключение еще вот о чем. Употребляя в пищу мясо, человек употребляет его под соусами и подливами, он обрабатывает его и видоизменяет множеством различных способов: жарит, варит, тушит и т.д. Для чего все это, почему бы ему не есть мясо сырым, подобно хищникам? Многие диетологи, биологи и физиологи убедительно доказали: люди от природы неплотоядны. И именно поэтому они так старательно видоизменяют несвойственную им пищу.
По своей физиологии люди стоят куда ближе к травоядным и растительноядным животным, таким как обезьяны, слоны и коровы, чем к плотоядным, типа собак, львов и леопардов.
Хищники никогда не потеют, их теплообмен происходит посредством регуляторов частоты дыхания и высунутого языка. Животные вегетарианцы и человек обладают потовыми железами, через которые тело покидают различные вредные вещества.
У хищников для того, чтобы удерживать и убивать добычу, длинные и острые зубы; у травоядных и у человека зубы короткие и нет когтей.
Слюна хищников неспособна к предварительному расщеплению крахмалов, так как не содержит амилазы, железы плотоядных животных для переваривания костей вырабатывают большое количество соляной кислоты.
Хищники лакают жидкость (вспомните кошку), травоядные же и человек втягивают ее сквозь зубы.
Перечисление подобных иллюстраций можно продолжать. И каждая из них свидетельствует о том, что чисто физиологически люди не приспособлены к мясному рациону, человеческий организм соответствует вегетарианской модели.
Это, пожалуй, наиболее весомые аргументы в пользу вегетарианства.
Адмирал Колчак- Модератор Форума
-
Сообщения : 1367
Очки : 3863
Рейтинг : 634
Дата регистрации : 2011-12-28
Дата рождения : 1963-12-28
Возраст : 60
Работа / Хобби : Фалеристика
Re: Интересные факты о здоровье
автор Дмитрий Борисов Чт Май 24 2012, 20:09
Выражение «В здоровом теле — здоровый дух» первоначально было взято из сатиры римского писателя Ювенала и звучало так: «Надо молить богов, чтоб дух здоровый был в теле здоровом». Предполагают, что в основе этой строчки лежит известная в Древнем Риме поговорка: «В здоровом теле здоровый дух — редкое явление».
Дмитрий Борисов- --------------------------
-
Сообщения : 256
Очки : 368
Рейтинг : 122
Дата регистрации : 2011-12-29
Дата рождения : 1970-02-10
Возраст : 54
Город : Липецк
Re: Интересные факты о здоровье
автор Адмирал Колчак Сб Май 26 2012, 11:06
Самая простенькая офисная напасть – это скопление пыли в воздухе. Чтобы с ней справиться, американские врачи советуют нам раз в сутки делать на работе влажную уборку. Ведь пыль не только вредит органам дыхания, но и является переносчиком микробов.
Нередко в офисе необходимо передвинуть мебель или переставить оборудование. В этом случае необходимо, прежде всего, правильно оценить свои возможности, чтобы не повредить спину. Об этом, признаться, я как-то не подумала.
Еще один фактор риска для офисных работников – необходимость практически все восемь часов рабочего дня смотреть в монитор. Врачи предупреждают, что отсутствие отдыха для глаз может привести к значительному снижению остроты зрения.
Хотя бы раз в полгода на рабочем месте нужно мыть клавиатуру, мышку и стол. На этом врачи прямо-таки настаивают, предупреждая об инфекционных и вирусных опасностях. Именно на поверхности клавиатуры и мышки со временем скапливается огромное количество болезнетворных микробов.
Также американские медики советуют как можно больше внимания уделять организации своего рабочего места. Ведь неудобная поза, вызванная неудачным размещением кресла, стола и монитора, приводит к напряжению мышц спины, шеи и плеч. В итоге в конце рабочего дня человек физически устает больше, чем отработавший смену шахтер.
У тех, кто подолгу работает за компьютером, очень высок риск заболеть так называемым синдромом «туннельного запястного канала». Эта болезнь является одной из форм артрита кистей рук, которая возникает при долгой работе с «мышкой».
Минимум физических нагрузок и частое недосыпание может привести к непреодолимой сонливости на рабочем месте. В этом случае медики советуют чаще бывать на воздухе и раньше ложиться спать.
Многие офисные «сидельцы» страдают постоянными головными болями. Мигрень может быть вызвана отеком шейных мышц, а также мерцанием ламп дневного света.
Вторая по значимости офисная беда – это риск заболеть тромбозом ног и легких. Возникнуть они могут при долгой сидячей работе из-за замедления кровотока. В запущенном виде эти заболевания приводят к инфаркту и инсульту.
Самую большую опасность представляет малоподвижный характер офисной работы. Сидя в офисе, мы резко повышаем вероятность возникновения ожирения. Чтобы избежать этой страшной участи, медики советуют хотя бы два часа в день гулять пешком.
Нередко в офисе необходимо передвинуть мебель или переставить оборудование. В этом случае необходимо, прежде всего, правильно оценить свои возможности, чтобы не повредить спину. Об этом, признаться, я как-то не подумала.
Еще один фактор риска для офисных работников – необходимость практически все восемь часов рабочего дня смотреть в монитор. Врачи предупреждают, что отсутствие отдыха для глаз может привести к значительному снижению остроты зрения.
Хотя бы раз в полгода на рабочем месте нужно мыть клавиатуру, мышку и стол. На этом врачи прямо-таки настаивают, предупреждая об инфекционных и вирусных опасностях. Именно на поверхности клавиатуры и мышки со временем скапливается огромное количество болезнетворных микробов.
Также американские медики советуют как можно больше внимания уделять организации своего рабочего места. Ведь неудобная поза, вызванная неудачным размещением кресла, стола и монитора, приводит к напряжению мышц спины, шеи и плеч. В итоге в конце рабочего дня человек физически устает больше, чем отработавший смену шахтер.
У тех, кто подолгу работает за компьютером, очень высок риск заболеть так называемым синдромом «туннельного запястного канала». Эта болезнь является одной из форм артрита кистей рук, которая возникает при долгой работе с «мышкой».
Минимум физических нагрузок и частое недосыпание может привести к непреодолимой сонливости на рабочем месте. В этом случае медики советуют чаще бывать на воздухе и раньше ложиться спать.
Многие офисные «сидельцы» страдают постоянными головными болями. Мигрень может быть вызвана отеком шейных мышц, а также мерцанием ламп дневного света.
Вторая по значимости офисная беда – это риск заболеть тромбозом ног и легких. Возникнуть они могут при долгой сидячей работе из-за замедления кровотока. В запущенном виде эти заболевания приводят к инфаркту и инсульту.
Самую большую опасность представляет малоподвижный характер офисной работы. Сидя в офисе, мы резко повышаем вероятность возникновения ожирения. Чтобы избежать этой страшной участи, медики советуют хотя бы два часа в день гулять пешком.
Адмирал Колчак- Модератор Форума
-
Сообщения : 1367
Очки : 3863
Рейтинг : 634
Дата регистрации : 2011-12-28
Дата рождения : 1963-12-28
Возраст : 60
Работа / Хобби : Фалеристика
Re: Интересные факты о здоровье
автор Эммануил Гедеонович Пн Май 28 2012, 19:54
После долгих исследований стало очевидным, что самыми здоровыми можно считать людей, которые обычно спят 6,5-7,5 часов. У них самый низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний и смертности. У тех же, кто спит менее 4,5 часов, продолжительность жизни сокращается в среднем в 1,6 раза. Как показали наблюдения, еще более опасно спать регулярно более 9,5 часов – это сокращает жизнь в 1,7-1,9 раза.
Закономерность выявлена, но объяснить, почему происходит именно так, ученые пока не берутся. Если со слишком коротким сном все более-менее ясно – от недостаточного отдыха организм быстрее изнашивается, то причины высокой смертности среди заядлых сонь остаются загадкой. Возможно, речь идет об обратной связи – слишком много спят те, у кого со здоровьем не все в порядке. При этом врачи напоминают, что универсальной рекомендации по продолжительности сна они дать не могут. Речь идет лишь о времени, необходимом и достаточном для большинства людей. Для каждого человека существует своя оптимальная продолжительность сна, зависящая от образа жизни, рода занятий, состояния здоровья и даже климата страны, в которой он живет.
Закономерность выявлена, но объяснить, почему происходит именно так, ученые пока не берутся. Если со слишком коротким сном все более-менее ясно – от недостаточного отдыха организм быстрее изнашивается, то причины высокой смертности среди заядлых сонь остаются загадкой. Возможно, речь идет об обратной связи – слишком много спят те, у кого со здоровьем не все в порядке. При этом врачи напоминают, что универсальной рекомендации по продолжительности сна они дать не могут. Речь идет лишь о времени, необходимом и достаточном для большинства людей. Для каждого человека существует своя оптимальная продолжительность сна, зависящая от образа жизни, рода занятий, состояния здоровья и даже климата страны, в которой он живет.
Эммануил Гедеонович- --------------------------
-
Сообщения : 303
Очки : 732
Рейтинг : 164
Дата регистрации : 2012-05-20
Дата рождения : 1956-06-15
Возраст : 67
Работа / Хобби : БИЗНЕС
Re: Интересные факты о здоровье
автор Адмирал Колчак Вт Май 29 2012, 18:32
Многие известные наркотики изначально продвигались как лекарства. Например, героин был выведен на рынок в 1898 году немецкой компанией Bayer AG как лекарство от детского кашля. Хотя через 15 лет его производство в этом статусе было остановлено, ещё до 1971 года героин можно было купить в немецких аптеках. Ещё более богата медикаментозная история кокаина: многочисленные эксперименты во второй половине 19 века давали повод учёным рекомендовать его для анестезии и повышения выносливости. Зигмунд Фрейд после проверки свойств кокаина на себе пропагандировал его как лекарство от депрессии, сексуальных расстройств, сифилиса и алкоголизма. Фрейд утверждал, что кокаин не вызывает никакого привыкания, но впоследствии это было опровергнуто, и кокаин постепенно запретили во всех странах.
Адмирал Колчак- Модератор Форума
-
Сообщения : 1367
Очки : 3863
Рейтинг : 634
Дата регистрации : 2011-12-28
Дата рождения : 1963-12-28
Возраст : 60
Работа / Хобби : Фалеристика
Re: Интересные факты о здоровье
автор БРАТ ПО РАЗУМУ Пн Июл 09 2012, 19:40
Британские ученые нашли простой и эффективный способ борьбы с кариесом. Они считают, что фермент бактерий, обитающих на морских водорослях, который уже используется для очистки корпусов кораблей может помочь и в борьбе с кариесом.
Исследователи предлагают использовать для этой цели ферменты морских водорослей, которые необходимо добавлять в зубную пасту и жидкость для полоскания рта.
Фермент бактерий под названием Bacillus licheniformis, по мнению ученых, легко уничтожит налет на зубах. Особенно это актуально для труднодоступных мест между зубами, где фермент бактерий, в отличие от зубных щеток, сможет разрушить слой вредных микроорганизмов, образующих кариес.
Еще одним из достоинств фермента является его способность предотвращать накопление зубного налета, а также защищать зубы от воздействия химикатов и антибиотиков, посредством защитной пленки, которая образуется вокруг зубов и десен из-за строения фермента, который прилепляется к твердой поверхности при помощи паутины внеклеточной ДНК, скрепляющей в ферменте бактерии.
Это открытие британские ученые сделали случайно, когда искали способ уберечь от коррозии корпуса морских и речных кораблей. В ходе исследований они неожиданно поняли, что полученный ими фермент морских водорослей можно использовать куда шире.
Исследователи предлагают использовать для этой цели ферменты морских водорослей, которые необходимо добавлять в зубную пасту и жидкость для полоскания рта.
Фермент бактерий под названием Bacillus licheniformis, по мнению ученых, легко уничтожит налет на зубах. Особенно это актуально для труднодоступных мест между зубами, где фермент бактерий, в отличие от зубных щеток, сможет разрушить слой вредных микроорганизмов, образующих кариес.
Еще одним из достоинств фермента является его способность предотвращать накопление зубного налета, а также защищать зубы от воздействия химикатов и антибиотиков, посредством защитной пленки, которая образуется вокруг зубов и десен из-за строения фермента, который прилепляется к твердой поверхности при помощи паутины внеклеточной ДНК, скрепляющей в ферменте бактерии.
Это открытие британские ученые сделали случайно, когда искали способ уберечь от коррозии корпуса морских и речных кораблей. В ходе исследований они неожиданно поняли, что полученный ими фермент морских водорослей можно использовать куда шире.
БРАТ ПО РАЗУМУ- --------------------------
-
Сообщения : 310
Очки : 446
Рейтинг : 107
Дата регистрации : 2012-05-05
Дата рождения : 1980-06-20
Возраст : 43
Город : ОСЛО
Работа / Хобби : бизнес
Re: Интересные факты о здоровье
автор Адмирал Колчак Чт Июл 12 2012, 20:18
На сегодняшний день около 10% людей испытывают страдания от звона в ушах, но в настоящее время не существует препаратов и методов, предотвращающих неприятное состояние. Также нет информации о причинах появления угнетающего звона.
Ученые определили причину звона в ушах - британскими исследователями из Университета Лестера был обнаружен клеточный механизм, который лежит в основе такого явления.
По мнению медиков, звон в ушах проявляется в результате сверхвысокой гиперактивности клеток мозга. Учеными были исследованы клетки мозга в области кохлеарных спинных ядер, и оказалось, что звон в ушах может возникать вследствие столкновения человека со звуком повышенной громкости, в результате этого отдельные клетки нейронов в ядрах начинают неорганизованно испускать сигналы.
Экспертами даны пояснения, по поводу сбоя в работе, который происходит практически стремительно. Если специальные калиевые канальцы, которые принимают участие в регулировке электрической активности нейронов, начинают функционировать неправильно, то в данном случае нейроны уже просто не могут вернуться в состояние покоя. Именно в связи этой причиной и возникает ощущение постоянных шумов, уточняют "Медвести".
Исследователи уверены, что их открытие поможет в дальнейшей разработке наиболее эффективной терапии звона в ушах.
Ученые определили причину звона в ушах - британскими исследователями из Университета Лестера был обнаружен клеточный механизм, который лежит в основе такого явления.
По мнению медиков, звон в ушах проявляется в результате сверхвысокой гиперактивности клеток мозга. Учеными были исследованы клетки мозга в области кохлеарных спинных ядер, и оказалось, что звон в ушах может возникать вследствие столкновения человека со звуком повышенной громкости, в результате этого отдельные клетки нейронов в ядрах начинают неорганизованно испускать сигналы.
Экспертами даны пояснения, по поводу сбоя в работе, который происходит практически стремительно. Если специальные калиевые канальцы, которые принимают участие в регулировке электрической активности нейронов, начинают функционировать неправильно, то в данном случае нейроны уже просто не могут вернуться в состояние покоя. Именно в связи этой причиной и возникает ощущение постоянных шумов, уточняют "Медвести".
Исследователи уверены, что их открытие поможет в дальнейшей разработке наиболее эффективной терапии звона в ушах.
Адмирал Колчак- Модератор Форума
-
Сообщения : 1367
Очки : 3863
Рейтинг : 634
Дата регистрации : 2011-12-28
Дата рождения : 1963-12-28
Возраст : 60
Работа / Хобби : Фалеристика
Re: Интересные факты о здоровье
автор Адмирал Колчак Чт Июл 12 2012, 20:19
Американские медики провели исследования, которые показали, что в случае, если человек проводит в сидячем положении не более трех часов в день, то продолжительность его жизни увеличивается в среднем на два года.
Если смотреть телевизор не более двух часов в день, это добавит примерно полтора года жизни, уверены исследователи.
Такие выводы были сделаны по результатам пяти демографических исследований, которые нельзя считать очень надежными для расчета риска отдельного человека. В частности, речь здесь идет об исследовании больших групп населения (167 000 человек), и, соответственно, сказать, какую пользу принесет физическая активность конкретному человеку, очень трудно.
В последнее время все чаще появляется информация о том, что малоподвижный образ жизни повышает риск и таких заболеваний, как стенокардия и диабет, однако прямая причинно-следственная связь между дефицитом движения и заболеваемостью не установлена, сообщает Русская служба Би-би-си.
Если смотреть телевизор не более двух часов в день, это добавит примерно полтора года жизни, уверены исследователи.
Такие выводы были сделаны по результатам пяти демографических исследований, которые нельзя считать очень надежными для расчета риска отдельного человека. В частности, речь здесь идет об исследовании больших групп населения (167 000 человек), и, соответственно, сказать, какую пользу принесет физическая активность конкретному человеку, очень трудно.
В последнее время все чаще появляется информация о том, что малоподвижный образ жизни повышает риск и таких заболеваний, как стенокардия и диабет, однако прямая причинно-следственная связь между дефицитом движения и заболеваемостью не установлена, сообщает Русская служба Би-би-си.
Адмирал Колчак- Модератор Форума
-
Сообщения : 1367
Очки : 3863
Рейтинг : 634
Дата регистрации : 2011-12-28
Дата рождения : 1963-12-28
Возраст : 60
Работа / Хобби : Фалеристика
Re: Интересные факты о здоровье
автор Адмирал Колчак Вс Июл 15 2012, 19:51
Общеизвестно, что отрицательные эмоции деструктивны, они разрушают жизнь.
Научно доказано, что человек, который подвержен гневу и злости живет намного меньше и стареет быстрее, чем те люди, которые настроены позитивно.
Исследователи обнаружили, что форма состояния, известного как фобическая тревога, может вызвать повреждение клеток, что приводит к преждевременному старению. Пожилые женщины с необоснованным страхом в таких ситуациях, как огромное скопление народа или боязнь высоты, имеют более короткие теломеры, чем их спокойные сверстницы.
Теломеры – это колпачки на концах хромосом, которые защищают генетический материал от повреждений. Теломеры считаются маркерами биологического или клеточного старения. Сокращение теломеров связано с повышенным риском развития рака, сердечных заболеваний, слабоумия и даже смертности. В исследовании участвовали более 5000 женщин в возрасте от 42 до 69 лет. В результате была обнаружена связь между распространенной формой психологического стресса (фобическими тревогами) и механизмом преждевременного старения, пишет Raut.
Стало известно, что чем короче теломеры, тем короче человеческая жизнь. Только по проведенным исследованиям нельзя делать окончательные выводы о причинно-следственной связи гнева и продолжительности жизни, однако некоторое соответствие налицо.
Научно доказано, что человек, который подвержен гневу и злости живет намного меньше и стареет быстрее, чем те люди, которые настроены позитивно.
Исследователи обнаружили, что форма состояния, известного как фобическая тревога, может вызвать повреждение клеток, что приводит к преждевременному старению. Пожилые женщины с необоснованным страхом в таких ситуациях, как огромное скопление народа или боязнь высоты, имеют более короткие теломеры, чем их спокойные сверстницы.
Теломеры – это колпачки на концах хромосом, которые защищают генетический материал от повреждений. Теломеры считаются маркерами биологического или клеточного старения. Сокращение теломеров связано с повышенным риском развития рака, сердечных заболеваний, слабоумия и даже смертности. В исследовании участвовали более 5000 женщин в возрасте от 42 до 69 лет. В результате была обнаружена связь между распространенной формой психологического стресса (фобическими тревогами) и механизмом преждевременного старения, пишет Raut.
Стало известно, что чем короче теломеры, тем короче человеческая жизнь. Только по проведенным исследованиям нельзя делать окончательные выводы о причинно-следственной связи гнева и продолжительности жизни, однако некоторое соответствие налицо.
Адмирал Колчак- Модератор Форума
-
Сообщения : 1367
Очки : 3863
Рейтинг : 634
Дата регистрации : 2011-12-28
Дата рождения : 1963-12-28
Возраст : 60
Работа / Хобби : Фалеристика
Re: Интересные факты о здоровье
автор Stalker Пт Июл 20 2012, 18:58
Ученые университета королевы Мэри в Лондоне (Queen Mary, University of London) заявили, что лекарство "Полипилл", содержащее статины и 3 компонента, которые снижают артериальное давление, позволит предотвращать тысячи инфарктов и инсультов ежегодно, передает Би-би-си.
В исследовании специалистов приняли участие 84 добровольца старше 60 лет. В ходе клинических испытаний им предлагали "Полипилл" или плацебо (ежедневно в течение трех месяцев). У тех, кто принимал чудо-пилюлю, ученые зафиксировали снижение артериального давления на 12%, а уровня "плохого" холестерина - на 39%. Сотрудники университета заявили, что данный препарат как можно скорее должен стать доступным для широкого круга больных.
"Если люди ежедневно будут принимать данный препарат после 50 лет, то, по нашим подсчетам, 28% из них смогут избежать инфаркта или инсульта в дальнейшей жизни. Таким образом нам удастся предотвратить 94 тыс. приступов в Великобритании, которые ежегодно возникают", - комментирует доктор Дэвид Уолд.
Ученые пока не протестировали препарат на его безопасность, но, по их словам, все содержащиеся в нем компоненты используются на протяжении десятилетий. "Исследование чудо-лекарства обнадеживает, но нужно получить ответы на многие вопросы, прежде чем врачи смогут назначать его пациентам. В данной работе приняли участие небольшое количество добровольцев, поэтому нам необходимо ознакомиться с результатами более масштабных клинических испытаний. Лекарство обладает хорошим потенциалом в предотвращении инфарктов и инсультов, однако оно не заменяет здоровый образ жизни. Физическая активность, рациональное питание и отказ от курения по-прежнему являются важными факторами, помогающими сохранить здоровье сердца", - говорит Наташа Стюарт из Британского кардиологического фонда (British Heart Foundation).
В исследовании специалистов приняли участие 84 добровольца старше 60 лет. В ходе клинических испытаний им предлагали "Полипилл" или плацебо (ежедневно в течение трех месяцев). У тех, кто принимал чудо-пилюлю, ученые зафиксировали снижение артериального давления на 12%, а уровня "плохого" холестерина - на 39%. Сотрудники университета заявили, что данный препарат как можно скорее должен стать доступным для широкого круга больных.
"Если люди ежедневно будут принимать данный препарат после 50 лет, то, по нашим подсчетам, 28% из них смогут избежать инфаркта или инсульта в дальнейшей жизни. Таким образом нам удастся предотвратить 94 тыс. приступов в Великобритании, которые ежегодно возникают", - комментирует доктор Дэвид Уолд.
Ученые пока не протестировали препарат на его безопасность, но, по их словам, все содержащиеся в нем компоненты используются на протяжении десятилетий. "Исследование чудо-лекарства обнадеживает, но нужно получить ответы на многие вопросы, прежде чем врачи смогут назначать его пациентам. В данной работе приняли участие небольшое количество добровольцев, поэтому нам необходимо ознакомиться с результатами более масштабных клинических испытаний. Лекарство обладает хорошим потенциалом в предотвращении инфарктов и инсультов, однако оно не заменяет здоровый образ жизни. Физическая активность, рациональное питание и отказ от курения по-прежнему являются важными факторами, помогающими сохранить здоровье сердца", - говорит Наташа Стюарт из Британского кардиологического фонда (British Heart Foundation).
Stalker- --------------------------
-
Сообщения : 278
Очки : 383
Рейтинг : 125
Дата регистрации : 2011-12-28
Дата рождения : 1980-01-09
Возраст : 44
Город : Планета Земля
Re: Интересные факты о здоровье
автор Леонид Пт Июл 20 2012, 19:36
Дети в возрасте от двух до четырех лет от длительного просмотра телевизора к подростковому возрасту набирают лишний вес. Канадские специалисты рекомендуют малышам проводить у экрана не больше двух часов в день.
Команда ученых в рамках изучения детского развития отследила привычки и физические изменения 1314 детей. В среднем в начале исследования ребенок проводил перед телевизором 8,8 часов в неделю. В течение двух лет этот показатель увеличивался в среднем на 6 часов и к возрасту 4,5 лет достиг 14,8 часов телевизора в неделю, а у 15% детей – более 18 часов.
По результатам исследования, 18 часов у телевизора в неделю сказываются на физиологии детей и проявляются не сразу. К 10 годам юный телезритель прибавляет в среднем 7,6 миллиметров в талии.
К моменту окончания эксперимента дети уже учились в школе, и ученые зафиксировали и отставание в физических способностях. Так, исследователи зафиксировали, что каждый лишний час просмотра телевизора в неделю ухудшает результаты школьника по прыжкам в длину.
Канадские эксперты предупреждают, что просмотр телевизора детьми не должен превышать двух часов в день, к такой же норме призывает Американская академия педиатрии, передает МГТРК Мир.
Команда ученых в рамках изучения детского развития отследила привычки и физические изменения 1314 детей. В среднем в начале исследования ребенок проводил перед телевизором 8,8 часов в неделю. В течение двух лет этот показатель увеличивался в среднем на 6 часов и к возрасту 4,5 лет достиг 14,8 часов телевизора в неделю, а у 15% детей – более 18 часов.
По результатам исследования, 18 часов у телевизора в неделю сказываются на физиологии детей и проявляются не сразу. К 10 годам юный телезритель прибавляет в среднем 7,6 миллиметров в талии.
К моменту окончания эксперимента дети уже учились в школе, и ученые зафиксировали и отставание в физических способностях. Так, исследователи зафиксировали, что каждый лишний час просмотра телевизора в неделю ухудшает результаты школьника по прыжкам в длину.
Канадские эксперты предупреждают, что просмотр телевизора детьми не должен превышать двух часов в день, к такой же норме призывает Американская академия педиатрии, передает МГТРК Мир.
Леонид- VIP
- Сообщения : 571
Очки : 1089
Рейтинг : 280
Дата регистрации : 2011-12-29
Re: Интересные факты о здоровье
автор Домовой Вс Июл 22 2012, 19:52
Медики уверены, что кратковременную или хроническую боль можно уменьшить, если добавить в свой рацион несколько "обезболивающих" продуктов. Представляем рейтинг продуктов питания, способствующих снижению болевых симптомов.
Рейтинг "обезболивающих" продуктов возглавляют цельные зерна, которые улучшая процесс пищеварения, снимают дискомфорт с кишечника. Кроме того, в продуктах из цельных зерен присутствует магний, снимающий мышечные боли.
Имбирь и куркума также обладают эффективным болеутоляющим свойством, что вот уже многие века используется в индийской медицине. А оливковое масло и лосось рекомендуются диетологами мира как способ повысить собственную выносливость.
В ТОП-10 продуктов питания, способствующих снижению болевых симптомов, входят также орехи, клубника, зелень, молочные продукты и виноградное вино, пишет портал Independent News.
Рейтинг "обезболивающих" продуктов возглавляют цельные зерна, которые улучшая процесс пищеварения, снимают дискомфорт с кишечника. Кроме того, в продуктах из цельных зерен присутствует магний, снимающий мышечные боли.
Имбирь и куркума также обладают эффективным болеутоляющим свойством, что вот уже многие века используется в индийской медицине. А оливковое масло и лосось рекомендуются диетологами мира как способ повысить собственную выносливость.
В ТОП-10 продуктов питания, способствующих снижению болевых симптомов, входят также орехи, клубника, зелень, молочные продукты и виноградное вино, пишет портал Independent News.
Домовой- --------------------------
-
Сообщения : 196
Очки : 282
Рейтинг : 104
Дата регистрации : 2012-01-29
Дата рождения : 1972-02-03
Возраст : 52
Город : Город на НЕВЕ.
Работа / Хобби : Бизнес
Re: Интересные факты о здоровье
автор Barbie Вт Авг 07 2012, 19:38
Голубой свет благоприятно влияет на здоровье посменно работающих людей. Неяркий синий свет имитирует небо и заставляет мозг думать, будто сейчас день. Особые очки, которые следует потом надеть, блокируют этот свет.
Тогда тело считает, что уже наступила ночь. Такое переключение расслабляет и подготавливает ко сну.
То, что голубой свет помогает людям, работающим посменно, наладить "внутренние часы" и нормально заснуть, может повысить качество жизни пожарных, медицинских работников, вынужденных работать по ночам.
Тогда тело считает, что уже наступила ночь. Такое переключение расслабляет и подготавливает ко сну.
То, что голубой свет помогает людям, работающим посменно, наладить "внутренние часы" и нормально заснуть, может повысить качество жизни пожарных, медицинских работников, вынужденных работать по ночам.
Barbie- --------------------------
-
Сообщения : 371
Очки : 826
Рейтинг : 139
Дата регистрации : 2012-07-10
Дата рождения : 1990-12-09
Возраст : 33
Город : Алушта
Re: Интересные факты о здоровье
автор Адмирал Колчак Вс Авг 26 2012, 19:36
Умеренное потребление красного сухого вина положительно сказывается на здоровье пожилых людей.
Ученые выяснили, что содержащийся в вине ресвератрол не только способствует расщеплению холестерина и предотвращению рака, но и помогает поддерживать баланс при ходьбе.
Если ресвератрол действительно обладает подобным воздействием на человеческий организм, то он вполне может предотвратить ушибы и переломы при падениях, после которых многие пенсионеры восстанавливаются с большим трудом.
Во время экспериментов ученые вводили ресвератрол в организм молодых и старых мышей в течение восьми недель. Затем проверялась способность испытуемых проходить по перекладине, сохраняя равновесие. Мыши преклонного возраста сперва проделывали этот опыт с трудом, но спустя некоторое время они стали передвигаться так же легко, как и молодые особи.
Ученые предполагают, что такой эффект достигается за счет обновления под воздействием ресвератрола клеток участка мозга, отвечающего за равновесие при ходьбе, сообщает Мeddaily.ru.
Ранее индийские ученые выяснили, что умеренное потребление алкоголя позитивно сказывается на состоянии здоровья.
Ученые выяснили, что содержащийся в вине ресвератрол не только способствует расщеплению холестерина и предотвращению рака, но и помогает поддерживать баланс при ходьбе.
Если ресвератрол действительно обладает подобным воздействием на человеческий организм, то он вполне может предотвратить ушибы и переломы при падениях, после которых многие пенсионеры восстанавливаются с большим трудом.
Во время экспериментов ученые вводили ресвератрол в организм молодых и старых мышей в течение восьми недель. Затем проверялась способность испытуемых проходить по перекладине, сохраняя равновесие. Мыши преклонного возраста сперва проделывали этот опыт с трудом, но спустя некоторое время они стали передвигаться так же легко, как и молодые особи.
Ученые предполагают, что такой эффект достигается за счет обновления под воздействием ресвератрола клеток участка мозга, отвечающего за равновесие при ходьбе, сообщает Мeddaily.ru.
Ранее индийские ученые выяснили, что умеренное потребление алкоголя позитивно сказывается на состоянии здоровья.
Адмирал Колчак- Модератор Форума
-
Сообщения : 1367
Очки : 3863
Рейтинг : 634
Дата регистрации : 2011-12-28
Дата рождения : 1963-12-28
Возраст : 60
Работа / Хобби : Фалеристика
Re: Интересные факты о здоровье
автор Дарья Вс Авг 26 2012, 20:25
В консервных банках, солнечных очках и даже на чеках в магазине английские медики нашли опаснейший химикат, который в высокой концентрации может развить опасные сужения артерий, и привести к смертельному исходу.
Сердечно-сосудистые заболевания во всем мире приводят к инфарктам и инсультам и служат причиной преждевременной смерти множества людей. Исследователи из университета Экзетера доказали, что вещество под названием бисфенол А попадает в организм и приводит к сужению артерий, по которым в сердце поступает кровь, обогащенная кислородом, а этот проклятый бисфенол А – компонент множества пластиковых бытовых изделий.
Ученые уверены, что люди получают огромные дозы бисфенола А, так как им поражены многие напитки и продукты питания, его очень много на разных бытовых пластиковых предметах – на солнцезащитных очках и столовых приборах, оно используется при изготовлении консервных банок, и даже при печатании чеков в магазинах. Оно запрещено в производстве товаров для детей, но пока используется для взрослых.
Сердечно-сосудистые заболевания во всем мире приводят к инфарктам и инсультам и служат причиной преждевременной смерти множества людей. Исследователи из университета Экзетера доказали, что вещество под названием бисфенол А попадает в организм и приводит к сужению артерий, по которым в сердце поступает кровь, обогащенная кислородом, а этот проклятый бисфенол А – компонент множества пластиковых бытовых изделий.
Ученые уверены, что люди получают огромные дозы бисфенола А, так как им поражены многие напитки и продукты питания, его очень много на разных бытовых пластиковых предметах – на солнцезащитных очках и столовых приборах, оно используется при изготовлении консервных банок, и даже при печатании чеков в магазинах. Оно запрещено в производстве товаров для детей, но пока используется для взрослых.
Дарья- --------------------------
-
Сообщения : 270
Очки : 442
Рейтинг : 114
Дата регистрации : 2012-01-31
Дата рождения : 1989-08-31
Возраст : 34
Город : Tashkent
Работа / Хобби : В поисках...
Похожие темы» Интересные факты
» Интересные факты.
» Интересные факты о РОССИИ
» ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ДЕНЬГАХ
» Интересные факты о животных
» Интересные факты.
» Интересные факты о РОССИИ
» ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ДЕНЬГАХ
» Интересные факты о животных
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|