Грейпфрут
Участников: 3
Страница 1 из 1
Грейпфрут
Один интересный опыт показал, что те, кто просто съедал по половинке грейпфрута перед каждым приемом пищи, за пару месяцев потеряли в среднем около 1,5 килограмм лишнего веса без всяких лишних физических упражнений. Выяснилось, что фрукт этот является отличным подавителем аппетита, а также содержит растворимую клетчатку пектин, замедляющую прогрессирующий атеросклероз. Правда, нужно быть осторожным в употреблении грейпфрута с лекарственными препаратами, так как он взаимодействует с ферментами печени таким образом, что препарат задержится в организме дольше обычного.
Бульба- --------------------------
-
Сообщения : 219
Очки : 391
Рейтинг : 122
Дата регистрации : 2012-09-05
Дата рождения : 1968-01-15
Возраст : 56
Город : Калининград
Re: Грейпфрут
Мне не нравится.
Елена- --------------------------
-
Сообщения : 256
Очки : 523
Рейтинг : 73
Дата регистрации : 2012-04-14
Дата рождения : 1982-08-13
Возраст : 41
Город : Москва
Re: Грейпфрут
Чтобы ускорить обменные процессы, диетологи рекомендуют начинать день со стакана грейпфрутового сока. Он снижает уровень инсулина, способствующего наращиванию лишних килограммов, и разгонят обмен веществ. Съеденный в чистом виде богатый пищевыми волокнами продукт заполняет кишечник на продолжительное время, за счет чего вы потребляете в целом меньше калорий.
Семицветик- --------------------------
- Сообщения : 89
Очки : 199
Рейтинг : 41
Дата регистрации : 2014-02-12
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|