Продукты,без которых ум ребенка не развивается

Ученые заявляют, что чтобы выявить серьезный рост умственной активности, необходимо обогащать организм ребенка железом постоянно на протяжении долгого периода времени. Но, обязательно, с короткими перерывами (1-2 месяца).
Восполнить дефицит железа можно, регулярно и в течении длительного времени употребляя в пищу фрукты и овощи, богатые этим микроэлементом: бобы, орехи, семена, зерна, гранаты, брюссельскую капуста, зелень, кресс-салат, чечевицу.